コープ商品アカウントのインスタグラム(coop_goods) - 9月27日 17時07分
今日は、定番のオムレツを和風味にアレンジ。やきとりのたれで味付けも不要!「やきとりでオープンオムレツ」のご紹介です。
■コツ・ポイント
やきとりとたまごからたんぱく質が摂取できます。
しょうゆだれのやきとりを利用するので、味付けは不要です。
チーズをのせてもおいしくいただけます。
<所要時間> 10分
<栄養価1人分>
エネルギー・・・103kcal
たんぱく質・・・5.6g
脂質・・・・6.7g
炭水化物・・・4.8g
(糖質)・・・-
食塩相当量(塩分)・・・0.6g
※パッケージが異なる場合があります。
※一部地域で取り扱いがない場合があります。
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2023/9/27