ひかり味噌株式会社のインスタグラム(hikarimiso) - 9月27日 21時00分


フルーツ味噌で旨みアップ【りんご味噌の野菜肉巻き】
______________
ひかり味噌のルーツでもある
『長野』の名産品、りんごと味噌。

意外な組み合わせですが
「りんご味噌」は長野のお土産ショップでも
定番の調味料なんです。

そんなりんご味噌は
お肉と合わせるのがおすすめ!
今回はピーマンやえのきを使った
肉巻きにしました。

りんご味噌の水分を
最後に煮絡めて、
香ばしく仕上げます。

💡野菜はさっと加熱できるものがおすすめです。

ーーーーーーーーーーー
🍳 #りんご味噌の野菜肉巻き
ーーーーーーーーーーー
●材料(2人分)
【りんご味噌󠄀】
りんご 1/2個(約130g)
味噌󠄀『CRAFT MISO 生糀』 大さじ3
豚ロース肉(薄切り) 200g(10枚)
えのき 1/4株
ピーマン 3個
パプリカ(赤) 1/2個
サラダ油 大さじ1/2

●作り方(15分)
❶【りんご味噌󠄀】りんごはよく洗い、皮ごとすりおろす。耐熱ボウルに入れ、ラップをせずに600Wの電子レンジで5分加熱する。粗熱が取れたら、味噌󠄀を加えて混ぜ合わせる。

❷【りんご味噌󠄀】豚肉に「りんご味噌󠄀」大さじ4(約20g)を加えて揉みこみ、少量の油をひいたフライパンに入れ、中弱火で加熱する。
❸ピーマン、パプリカは千切りにする。えのきは根本を落として、半分の長さに切ってほぐしておく。
❹豚肉を1枚ずつ広げて、りんご味噌小さじ1程度を均一に塗り広げる。③の野菜をそれぞれ10等分にし、肉にのせて巻く。

❺別のフライパンにサラダ油をひき、④のとじ目を下にして焼く。たまに転がしながら弱火で6分加熱し、その後中火で1分ほど加熱して煮からめる。

💡味噌『CRAFT MISO 生糀』は塩分控えめの仕様のため、他の味噌を使用する場合は、味噌の分量を減らしてください。

ーーーーーーーーーーー
💛「作りたい!」ときは画像右下の【保存ボタン】をタップして作ってみてくださいね!
💬「作ったよ!」のお声は #ひかり味噌 もしくはコメント欄にて教えてください!
ーーーーーーーーーーー

#ピーマン #ピーマンレシピ #豚肉レシピ #フルーツ味噌 #りんごレシピ #CRAFTMISO生糀 #簡単レシピ #時短レシピ #発酵生活 #旬 #おうちごはん #日々の暮らし #発酵調味料 #無添加調味料 #無添加味噌 #味噌レシビ


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

81

0

2023/9/27

ひかり味噌株式会社を見た方におすすめの有名人