葉山もえみのインスタグラム(moefitness1012) - 9月26日 11時49分
数年前に腰痛になってカイロプラクティックや鍼治療したのですが、行けば行くほど悪化し、鎮痛剤を飲まなければ日常生活おくれないほどになってしまいました。
その時は最終的に自力でストレッチして治したのですが、最近また腰痛の再発と体の左右差が気になってきたので整体へ通い始めました。
自分で気づいていたけど改善できていなかった事や、気づいていなかった問題点も見つかり、やはり第三者に体を確認してもらうことって大切だなぁと実感しました😊
健康のためにもストレッチ&トレーニング頑張ろう🔥
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2023/9/26