hazuのインスタグラム(diet50_38) - 9月17日 21時00分
12kg痩せた方法は▶︎ @hazu
ズボン履く時にキツい下腹とお尻を引き締める🔥
昔履いてたズボンを履こうと思ったら
お腹まわりやお尻がキツい…!って思ったことないですか?🥹
こんな時って無理して履いても
お腹キツいし動きづらいし気分悪くなりますよね😂
やっぱりズボンがスラっと履けると
カッコよく決まるし好きな服着てお出掛けできるのが
楽しみの1つでもあると思うので
ズボンきついなぁと思ったことある人や
好きな服を我慢したことある人はやっていきましょう❤️🔥
下腹とかお尻を鍛えてあげると
体力もついてちょっと外に出ただけなのに疲れる
っていうのもマシになってきますよ😆✨
自分の理想的な体型になるのって
やっぱり憧れるし、そうなれたら嬉しいことだと思うから
体型を変えたい!って思ったなら頑張っていきましょー!!
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2023/9/17