株式会社ノーリツのインスタグラム(noritz_jp) - 9月15日 11時31分
【ツナ缶とコーン缶で作る玉ねぎピザ】
【一言コメント】
ノーリツ毎日グリル部オフィシャルメンバー @bonheurpan さんからの旬の食材を使ったレシピや簡単おいしいレシピの紹介です!
ぜひチャレンジしてみてくださいね♪
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玉ねぎを土台にしたヘルシーピザ。ノンオイルのツナ缶と合わせて一層ヘルシーに♪
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作ってみたい方は「🍕」をコメントに送ってください😊
<材料(2人分)>
◼️ツナ缶(ライトツナ スーパーノンオイル)...2缶
◼️コーン缶(とれたてコーン 食塩無添加)...大さじ2程度
◼️玉ねぎ...2ケ
◼️シュレッドチーズ...80g
◼️トマトケチャップ...大さじ2程度
◼️チリパウダー...少々
◼️塩こしょう...適量
◼️パセリ...少々
<作り方>
①玉ねぎは皮を剥き、1.5㎝の厚さに切る。耐熱皿に並べラップをかけてレンジで約5分加熱する。
②トマトケチャップとチリパウダー、塩こしょうを混ぜ合わせトマトソースを作る。
③アルミホイルに油(分量外)を薄く塗り①を並べる。その上に②のトマトソースを塗る。
④③に汁気を切ったツナ缶とコーン缶をのせる。
⑤シュレッドチーズをのせ、魚焼きグリル(弱火)で3~4分焼く。
⑥仕上げにみじん切りにしたパセリをかけて完成。
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@株式会社ノーリツ
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2023/9/15