ドクターズナチュラルレシピさんのインスタグラム写真 - (ドクターズナチュラルレシピInstagram)「＼ #レシピあり／⁣ 作ってみたい方は【❤️】でコメントしてね♪⁣ 画像をタップすると商品が購入できます☝🍃⁣ ーーーーーーーーーーーー⁣ ＊甘すぎなくて、ダイエット中のおやつにもピッタリ◎ #ボタニカルライフプロテインほうじ茶味を使ったみんな大好きプリン🍮💖 『超簡単！プロテイン入り #ほうじ茶プリン』＜材料＞ボタニカルライフプロテイン(ほうじ茶) ..10g 砂糖..30g 牛乳..200ml ゼラチン..3g 水..大さじ2 ホイップクリーム..適量ミント...適量＜作り方＞ ①耐熱容器に砂糖とボタニカルライフプロテイン(ほうじ茶)を入れ、混ぜ合わせる。牛乳を加えて更に混ぜ、電子レンジ(600W)で1分30秒程加熱する。加熱後、濾しながら別のボウルに移す。 ②ゼラチンを水でふやかし、電子レンジ(600W)で20秒加熱して溶かす。1のボウルに加えてよく混ぜる。 ③2のボウルを氷水に浸けてよくかき混ぜながら、プリン液が冷たくなるまでしっかりと冷ます。 ④容器に注ぎ、冷蔵庫で冷やす。プリンが固まったら、お好みでホイップクリームとミントをトッピングする。＜ポイント＞ ◎1度漉すことでなめらかな口当たりに仕上がります。 ◎分離して2層になってしまわないように、プリン液をしっかりと冷やしてから容器に注いでください。 ◎砂糖の量は、お好みで調整してくださいたんぱく質を摂れるおやつは、ダイエット中にも嬉しいですね🫶 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊後から見れるように右下の「保存」がオススメ♪⁣ 他にもこんなレシピが知りたい！などあればコメントで教えてください😌⁣ ⁣ 商品の詳細はプロフィールのURLをご覧ください✨ ☞@dr.s_natural_recipe ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #ドクターズナチュラルレシピ #drsnaturalrecipe ⁣#アンファー #angfa #ボタニカルライフプロテイン #インナービューティー #ダイエット #ダイエットご飯 #美肌ケア #フルーツ #美腸活 #美腸活レシピ #プリン #ダイエット #たんぱく質 #高たんぱく #ダイエットレシピ #ほうじ茶アレンジ #乳酸菌 #ボタプロアレンジ #腸活 #腸活美人＃簡単おやつ #時短おやつ」9月14日 18時00分