ドクターズナチュラルレシピさんのインスタグラム写真 - (ドクターズナチュラルレシピInstagram)「＼ #レシピあり／⁣ 作ってみたい方は【❤️】でコメントしてね♪⁣ 画像をタップすると商品が購入できます☝🍃⁣ ーーーーーーーーーーーー⁣ ＊意外と簡単！驚きのモチモチ食感😲 【 #ボタニカルライフプロテインほうじ茶味】⁣を使った⁣ おやつで出したら秒で無くなる！『 #ほうじ茶クリーム大福』🍵💞⁣ ＜材料＞(8個分)※所要時間：30分・白玉粉…150g ・水…150ml＋大さじ2〜3 ・砂糖orきび砂糖…大さじ3 ・こし餡…180g ・ボタニカルライフプロテインほうじ茶味…大さじ4 ⇢ きなこ味やチョコ味で作る場合も同じ分量・牛乳または豆乳or水…大さじ1〜2 ・ホイップクリーム…150g ・片栗粉…1カップ ⁣ ＜下準備＞ホイップクリームをクッキングシートの上に丸く絞り冷凍庫で固めておく。（前日に最低2〜3時間やっておくと良い）＜作り方＞ ① こし餡にほうじ茶プロテイン、牛乳（豆乳や水でも）大さじ1〜2加えてよく混ぜ合わせ、8等分にして丸める。 ② 丸めた餡を伸ばして冷凍しておいたホイップクリームを包む。 ③ バットに片栗粉を広げておく。 ④ 耐熱ボウルに白玉粉と砂糖、水を入れ、白玉粉の粉っぽさが無くなるまでよく混ぜ合わせる。 ⑤ ④にふんわりとラップをかけて電子レンジで加熱する。 500W → 3分 600W → 2分30秒 ⑥ 取り出したら水を付けたスパチュラでよく混ぜ合わせる。生地が固くて混ぜにくい場合は、水を大さじ1ずつ加えなめらかにする。ラップ無しで電子レンジで加熱する。 500W → 2分 600W → 1分40秒 ※白玉粉と水分量は同量ですが、粉の種類により水分が足りない場合があります。工程⑥で水を加えながら練り混ぜてから加熱する。 ⑦ ②のバットに生地を入れてカードなどで8等分にし、生地に餡を乗せて包み裏側を軽く捻って止める。＜ポイント＞ ☑ 生地をきび砂糖で作ると、ほんのり茶色い生地になります。お好みで使い分けてください。 ☑ ホイップを包んだ餡は、生地で包むまで冷蔵庫で冷やしておいてもいいです。 ☑ できたては、食べるとホイップがとろりと流れ出します。冷蔵庫で冷やすとクリームが固まります。実は、プロテインは飲むだけでなく＼和菓子にも活用できます／😊👍 ほうじ茶味のプロテインを混ぜたこし餡とクリームを包んだスイーツ大福は、大人も子どもも大好き🤤 白玉粉で作る生地は、求肥のように柔らかくモチモチ食感で、時間が経っても、冷蔵庫で冷やしても固くなりにくいです。梅雨の時期は、お家時間が増えるので是非作ってみてはいかがでしょうか✨ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊後から見れるように右下の「保存」がオススメ♪⁣ 他にもこんなレシピが知りたい！などあればコメントで教えてください😌⁣ ⁣ 商品の詳細はプロフィールのURLをご覧ください✨ ☞@dr.s_natural_recipe #ボタニカルライフプロテイン #ほうじ茶プロテイン #ドクターズナチュラルレシピ #drsnaturalrecipe ⁣⁣⁣#アンファー #angfa ⁣⁣⁣#レシピ記録 #レシピノート #protein #プロテイン ⁣#プロテイン女子 #プロ活 #ソイプロテイン #ダイエット #ダイエットスイーツ ⁣ #たんぱく質 #おすすめプロテイン #ボタプロアレンジ #ダイエットレシピ #プロテインダイエット #和菓子＃和菓子レシピ #レシピ公開 #レシピノート #アレンジレシピ #簡単アレンジ」6月14日 18時00分