ドクターズナチュラルレシピさんのインスタグラム写真 - (ドクターズナチュラルレシピInstagram)「\ #レシピあり /⁣ 作ってみたい方は【❤️】でコメントしてね♪⁣ 画像をタップすると商品が購入できます☝🍃⁣ ーーーーーーーーーーーー⁣ *可愛くて食べるのもったいない😍 #なないろ栄養おだし を使ったキツネのアート鍋🦊🍲 お休みの日にお子さまと一緒に作るのもおすすめ🤤  『#きつねの大根おろしアート鍋 』 <材料>(3~4人分)※所要時間45分 水…500ml なないろおだし…1パック 醤油…大さじ3 みりん…大さじ1 大根…1/2本 豚バラ薄切り肉…250g 白菜…1/4個 水菜…50g れんこん…80g にんじん…1/2本 舞茸…50g 【飾り用】 海苔、黒豆、醤油、中濃ソース…適量  <作り方> ①大根をおろし金ですりおろし、手で絞って水気をしっかりきる。 ②大根おろしできつねの形を作り、海苔、黒豆、醤油、中濃ソースで飾りつける。 ③白菜、水菜は食べやすい大きさに切る。れんこんは5mm厚の花型に切る。  にんじんはピーラーで薄くスライスする。舞茸は手でほぐす。 ④鍋に水を入れ沸騰させ、なないろおだしをパックのまま入れて5分煮出す。  パックを取り除き、醤油、みりんを加えて混ぜる。 ⑤鍋に白菜を敷いて土台を作り、中央に②を乗せる。  くるくると巻いた豚バラ肉、にんじんを周りに乗せる。水菜、舞茸で隙間を埋め、れんこんを乗せ、火にかけて煮る。  <ポイント> 大根おろしは崩れやすいので、優しく乗せ、手早く盛り付けてください。 煮込むと野菜の水分が出るため、味が薄い場合は醤油を加えて調整してください。  「なないろ栄養おだし」は食育を考えて作られていて、嬉しい栄養素たっぷり◎ 寒い冬の季節、お鍋に入れれば簡単にアレンジ楽しめちゃう👍  ************************* 後から見れるように右下の「保存」がオススメ♪⁣ 他にもこんなレシピが知りたい!などあればコメントで教えてください😌⁣ ⁣ 商品の詳細はプロフィールのURLをご覧ください✨ ☞@dr.s_natural_recipe ************************* #ドクターズナチュラルレシピ #drsnaturalrecipe ⁣#アンファー #インナービューティー #アート鍋 #アレンジ鍋 #鍋レシピ #夜ご飯レシピ #簡単レシピ」12月9日 8時00分 - dr.s_natural_recipe

ドクターズナチュラルレシピのインスタグラム(dr.s_natural_recipe) - 12月9日 08時00分


#レシピあり /⁣
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*可愛くて食べるのもったいない😍
#なないろ栄養おだし を使ったキツネのアート鍋🦊🍲
お休みの日にお子さまと一緒に作るのもおすすめ🤤

#きつねの大根おろしアート鍋
<材料>(3~4人分)※所要時間45分
水…500ml
なないろおだし…1パック
醤油…大さじ3
みりん…大さじ1
大根…1/2本
豚バラ薄切り肉…250g
白菜…1/4個
水菜…50g
れんこん…80g
にんじん…1/2本
舞茸…50g
【飾り用】
海苔、黒豆、醤油、中濃ソース…適量

<作り方>
①大根をおろし金ですりおろし、手で絞って水気をしっかりきる。
②大根おろしできつねの形を作り、海苔、黒豆、醤油、中濃ソースで飾りつける。
③白菜、水菜は食べやすい大きさに切る。れんこんは5mm厚の花型に切る。
 にんじんはピーラーで薄くスライスする。舞茸は手でほぐす。
④鍋に水を入れ沸騰させ、なないろおだしをパックのまま入れて5分煮出す。
 パックを取り除き、醤油、みりんを加えて混ぜる。
⑤鍋に白菜を敷いて土台を作り、中央に②を乗せる。
 くるくると巻いた豚バラ肉、にんじんを周りに乗せる。水菜、舞茸で隙間を埋め、れんこんを乗せ、火にかけて煮る。

<ポイント>
大根おろしは崩れやすいので、優しく乗せ、手早く盛り付けてください。
煮込むと野菜の水分が出るため、味が薄い場合は醤油を加えて調整してください。

「なないろ栄養おだし」は食育を考えて作られていて、嬉しい栄養素たっぷり◎
寒い冬の季節、お鍋に入れれば簡単にアレンジ楽しめちゃう👍

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後から見れるように右下の「保存」がオススメ♪⁣
他にもこんなレシピが知りたい!などあればコメントで教えてください😌⁣

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2023/12/9

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