ドクターズナチュラルレシピのインスタグラム(dr.s_natural_recipe) - 8月25日 18時00分


#レシピあり /⁣
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*優雅な朝ごはんに🌞💖
#ボタニカルヘルシーパンケーキ を使ってグルテンフリーのサンドイッチづくり🥪

#野菜たっぷりヘルシーパンケーキサンド』
<材料>(1人分)※所要時間:20分
ボタニカルヘルシーパンケーキ...100g
卵..1個
牛乳...50cc
ベーコン...お好み
トマト...1/4個
アボカド...1 /4個
レタス...適量
バター...適量
マヨネーズ...適量

<作り方>
①ボタニカルヘルシーパンケーキ100g・卵1個・牛乳50ccを混ぜあわせて生地を作る
②ホットプレートで生地とベーコンを焼く
③トマト・アボカドを切る。レタスは洗って水気をよく拭き取っておく
④焼き上がったパンケーキにバターを塗って、レタス、トマト、アボカド、マヨネーズ、ベーコン、パンケーキをのせる
⑤ラップに包んだ状態でカットして完成

<ポイント>
ラップで包む際に強く握りすぎると生地が崩れてしまうので、優しく包みましょう!

グルテンフリーで、食物繊維たっぷりのボタニカルヘルシーパンケーキで
朝から優雅で健康的な朝食を🫶
夏休みの思い出に、お子さまと一緒に作ってみてはいかがでしょうか?

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後から見れるように右下の「保存」がオススメ♪⁣
他にもこんなレシピが知りたい!などあればコメントで教えてください😌⁣

商品の詳細はプロフィールのURLをご覧ください✨
@ドクターズナチュラルレシピ
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2023/8/25

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