GronG(グロング)のインスタグラム(grong.jp) - 8月13日 12時00分

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【プロテインの作り置き】
プロテインはタンパク質を手軽に摂取できる食品のひとつです🥤
とはいっても慣れてくると、粉を溶かすことすらだんだん面倒に……

一気に溶かして必要な時に必要な分を飲んでいるなんてことしてませんよね？

今回は、プロテインの作り置きがオススメできない理由を説明しております☝🏻

作り置きをしなくてもよい対策案もご提案しておりますので、ぜひ参考にしてみてください♪

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