RINATYさんのインスタグラム写真 - (RINATYInstagram)「★¨̮ @rinaty_cooking ←他のレシピももっと見る♡ ͛ ⁡ ⁡ ⁡ ＼新刊ご予約受付中／ 📔２品だからうまくいく！ #りなてぃ流2品献立 --------------------------------------------- ｢楽天ブックス｣｢𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇｣にてご予約受付中 \ ♪♪ / 🎁 ご予約者様限定！お得な特典レシピ付き！詳しくは @rinaty_cooking の固定投稿プロフィールリンク、ハイライトを𝗰𝗵𝗲𝗰𝗸 ‪👍🏻 ́-‬ --------------------------------------------- ⁡ ⁡ ⁡ 🍴《 menu 》 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ① スタミナ豚ニラもやし ② きゅうりとツナの冷━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ 今日は暑い夏におすすめの2品献立🏖☀️ メインはパパっと作れるスタミナおかず💪🏻 ̖́- もう1品は冷や汁で夏バテ防止👒 これからの本格的な暑さを乗り切る 2品献立です😇👍💓 ⁡ ⁡ ＋もう一品におすすめ ⁡ 【コンソメにんじんしりしり】 2人分/5分/レシピID : 462741 冷蔵保存4~5日/冷凍保存3週間 ⁡ (材料) ⁡ にんじん…………………………………….1/2本 ハーフベーコン…………………………… ２枚 溶き卵…………………………………….. ２個分 サラダ油………………………………. 小さじ１ 【A】醤油・酒・みりん……… 各小さじ１ 【A】コンソメ顆粒…………….. 小さじ1/2 ⁡ ⁡ (作り方) ⁡ ①にんじんとハーフベーコンは細切りにする。  ②小さめのフライパンにサラダ油を中火で熱し (1)を加え２〜３分炒める。具材をフライパンの端に寄せ、空いたスペースに溶き卵を加えてかき混ぜ炒り卵にする。【A】を加え調味する。 ⁡ ‬ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 ⁡ ①【スタミナ豚ニラもやし】 ●豚バラ薄切り肉は豚こま肉でもOKです。 ●ニラともやしはサッと炒める程度で◎ ⁡ ②【きゅうりとツナの冷や汁】 ●みょうがはお好みでどうぞ！ ●味噌はフンドーキン無添加合わせ味噌を使用しました。お使いの味噌によって味わいが異なりますので、水の量で味を微調整いただくのがよいかと思います。 ●工程３で水を加える際は、最初は少しだけ加えてよく味噌を溶かしてください。 ⁡ ＋【コンソメにんじんしりしり】 ●作り置きやお弁当おかずにもおすすめです！ ●ベーコンはハムでもOK！なくても大丈夫です。 ⁡ ‎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎ ⁡ 🔎【 #共働き夫婦の簡単2品ごはん】 ⁡ 仕事から疲れて帰ってきたり、バタバタと時間がない時でも作れる2品献立をお届け💌 ̖́- 手抜きに見えないのに簡単に作れちゃう🤫 ワザありな2品献立をご紹介しています！ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ●新刊 7/27発売📖´- 【２品だからうまくいく！りなてぃ流２品献立】「楽天ブックス」｢𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇｣にてご予約受付中🪴 ⁡ ＼これまでの書籍はこちら／ 📖【りなてぃの一週間3500円献立】 📖【りなてぃの一週間3500円献立2】 📖【りなてぃの30分で完成！簡単3品献立】 ⁡ 楽天、Amazon、全国の書店にてお買い求め頂けます\( ˆ ˆ )/ ⁡ ▶︎ 詳しくは @rinaty_cooking のプロフィール　のリンク又はハイライトよりどうぞ✨ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎ ⁡ 🍙‪ ̖́-‬ 作って下さったレシピはハッシュタグやタグ付けで是非教えてください=͟͟͞͞ᐠ(๑ⲺⲻⲺ)‬ᐟ ✧ ⁡ 🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ #りなてぃレシピ #りなてぃ流2品献立 @rinaty_cooking ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎ ⁡ ⁡ 🏷 #共働き夫婦 #共働きごはん #2品献立 #共働き夫婦の2品献立 #共働き #今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん #今日のごはん #今日の献立 #副菜 #レシピ #おうちごはん #料理 #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #豚肉レシピ #もやし #冷や汁 #ニラ #豚肉 ⁡ ⁡ ▹︎▹︎ Thanks for coming ... 🕊✡︎」7月26日 20時28分