RINATYさんのインスタグラム写真 - (RINATYInstagram)「★¨̮ @rinaty_cooking ←他のレシピももっと見る♡ ͛ ⁡ ⁡ ⁡ \ 新刊ご予約受付中 / 📔2品だからうまくいく! #りなてぃ流2品献立  ---------------------------------------------  「楽天ブックス」「𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇」にてご予約受付中 \ ♪♪ / 🎁 ご予約者様限定!お得な特典レシピ付き! 詳しくは @rinaty_cooking の固定投稿 プロフィールリンク、ハイライトを𝗰𝗵𝗲𝗰𝗸 ‪👍🏻 ́-‬ --------------------------------------------- ⁡ ⁡ ⁡ 🍴《 menu 》 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ① 豚キムチお豆腐チャンプルー ② なすと小松菜とお揚げのおひたし ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ 今日は豚キムチ×豆腐チャンプルー を合わせたご飯が進むボリュームおかず😋💓 副菜はなすのおひたし🍆✨️ じゅわっと美味しい副菜です😊👍🏻🌟 ⁡ ⁡ +もう一品におすすめ ⁡ 【焼きねぎのお味噌汁】 2人分/10分/レシピID : 459913 ⁡ (材料) ⁡ 長ねぎ………………………………1/2本
絹豆腐……………………1/2丁(200g)
油揚げ…………………………………1枚
ごま油………………………..大さじ1/2
【A】水………………………….400ml
【A】ほんだし………………小さじ1
合わせ味噌……………………大さじ2 ⁡ (作り方) ⁡ ①長ねぎは3〜4cm幅に切る。 絹豆腐は小さめの角切りにする。 油揚げは短冊切りにする。

②小鍋にごま油を中火で熱し、 長ねぎを加え焼き色がつくまで 転がしながら4〜5分しっかりと焼く。

③【A】を加えて煮立たせ、豆腐と 油揚げを加え2〜3分煮る。 火を止め、合わせ味噌を溶く。 ⁡ ‬  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 ⁡ ①【豚キムチお豆腐チャンプルー】 ●お豆腐は大きめに崩し、しっかり焼き色が つくまで焼くのがポイントです。 ●味付けはめんつゆ×オイスターソースで お手軽に! ⁡ ②【なすと小松菜とお揚げのおひたし】 ●なすを加えてボリュームアップ! なすがとろっとして絶品です! ●冷蔵庫でよく冷やして味を馴染ませて下さい ⁡ +【焼きねぎのお味噌汁】 ●長ねぎをしっかりと焼くのがポイントです!外側には焼き色を強めにつけてOKです。 そこに出汁を加えることで香ばしさのある お味噌汁の味わいに♪しっかりと焼いたねぎの 内側はとろっと甘く仕上がっています♡ ⁡ ‎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎ ⁡ 🔎【 #共働き夫婦の2品満足ごはん 】 ⁡ 仕事から疲れて帰ってきたり、バタバタと 時間がない時でも作れる2品献立をお届け💌  ̖́- ボリュームたっぷり💪夫の胃袋を満たす👦🏻🔥 大満足の2品献立をご紹介しています! ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ●新刊 7/27発売📖´- 【2品だからうまくいく!りなてぃ流2品献立】 「楽天ブックス」「𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇」にてご予約受付中🪴 ⁡ \ これまでの書籍はこちら / 📖【りなてぃの一週間3500円献立】 📖【りなてぃの一週間3500円献立2】 📖【りなてぃの30分で完成!簡単3品献立】 ⁡ 楽天、Amazon、全国の書店にて お買い求め頂けます\( ˆ ˆ )/ ⁡ ▶︎ 詳しくは @rinaty_cooking のプロフィール   のリンク又はハイライトよりどうぞ✨ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎ ⁡ 🍙‪ ̖́-‬ 作って下さったレシピはハッシュタグや タグ付けで是非教えてください=͟͟͞͞ᐠ(๑ⲺⲻⲺ)‬ᐟ ✧ ⁡ 🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ #りなてぃレシピ  #りなてぃ流2品献立  @rinaty_cooking  ⁡  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎ ⁡ ⁡ 🏷  #共働き夫婦 #共働きごはん #2品献立  #共働き夫婦の2品献立 #共働き #今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん #今日のごはん #今日の献立 #副菜 #レシピ #おうちごはん #料理  #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #なす #キムチ #豆腐 #節約ごはん #簡単ごはん ⁡ ⁡ ▹︎▹︎ Thanks for coming ... 🕊✡︎」7月21日 21時12分 - rinaty_cooking

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🍴《 menu 》
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① 豚キムチお豆腐チャンプルー
② なすと小松菜とお揚げのおひたし
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今日は豚キムチ×豆腐チャンプルー
を合わせたご飯が進むボリュームおかず😋💓
副菜はなすのおひたし🍆✨️
じゅわっと美味しい副菜です😊👍🏻🌟


+もう一品におすすめ

【焼きねぎのお味噌汁】
2人分/10分/レシピID : 459913

(材料)

長ねぎ………………………………1/2本
絹豆腐……………………1/2丁(200g)
油揚げ…………………………………1枚
ごま油………………………..大さじ1/2
【A】水………………………….400ml
【A】ほんだし………………小さじ1
合わせ味噌……………………大さじ2

(作り方)

①長ねぎは3〜4cm幅に切る。
絹豆腐は小さめの角切りにする。
油揚げは短冊切りにする。

②小鍋にごま油を中火で熱し、
長ねぎを加え焼き色がつくまで
転がしながら4〜5分しっかりと焼く。

③【A】を加えて煮立たせ、豆腐と
油揚げを加え2〜3分煮る。
火を止め、合わせ味噌を溶く。


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💡𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭

①【豚キムチお豆腐チャンプルー】
●お豆腐は大きめに崩し、しっかり焼き色が
つくまで焼くのがポイントです。
●味付けはめんつゆ×オイスターソースで
お手軽に!

②【なすと小松菜とお揚げのおひたし】
●なすを加えてボリュームアップ!
なすがとろっとして絶品です!
●冷蔵庫でよく冷やして味を馴染ませて下さい

+【焼きねぎのお味噌汁】
●長ねぎをしっかりと焼くのがポイントです!外側には焼き色を強めにつけてOKです。
そこに出汁を加えることで香ばしさのある
お味噌汁の味わいに♪しっかりと焼いたねぎの
内側はとろっと甘く仕上がっています♡

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🔎【 #共働き夫婦の2品満足ごはん

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2023/7/21

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