Lilyのインスタグラム(lifit_x) - 7月11日 20時00分

\お腹と腰にダブルの効果！/
お腹の脂肪や腰痛に効く！卍のポーズ
▽こんな方におすすめ
お腹を引き締めたい方
腰痛がつらい方
.
.
▼過去の投稿をCheck♪
↓TOP↓
@lily_dietgram
.
.
.
▽出演・監修
ヨガインストラクター
Chihoさん
@pundarika_chiho
.
.
#エクササイズ動画 #ダイエット方法 #宅トレ #家トレ #運動不足 #おうち時間 #おうちエクササイズ #エクササイズ女子 #おうちトレーニング
#初心者エクササイズ #追い込みダイエット #ワークアウト #美ボディ #ダイエット生活 #lilyダイエット

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する