本田裕子のインスタグラム(rinrin_yuko) - 7月6日 22時03分

@本田裕子 【ハッピーに生きている人の共通点】
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今日は先日（といっても5月末😅）に、ヨガのレッスンをした帰りに友達と待ち合わせて寄った銀座のサウナ動画👙😆
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（こちらは銀座のクドチサウナってところの“星空SORA”ってお部屋だよ♨️）
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たっぷり汗かいて、水風呂に入って整えてきました♨️（＾∇＾）
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そういえば、少し前にネットニュースで見たんだけど、大谷翔平さんはストイックなのと、あまりお金を使わずスポンサーからの支給品で生活するようなライフスタイルで有名らしいのだけど、今年3月のWBCで日本に来た時⚾️、片道４０００万円でプライベートジェットを使って日本に来たらしいんです✈️
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これは当然やけど、贅沢しようとしたのではなくて、ご自身のコンディションを万全に整えて、大事な試合に挑むのためと思うんです。
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自分が必要だと思っていることや、大事にしたいことに出し惜しみせず、優先するって上手くいってる人や喜びに生きている人、ハッピーに生きている人の共通点に思います。
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もちろん、人の価値観はそれぞれで、何が良いとか悪いとか、人様のことをどうこう言うつもりはないけれど、私は個人的に↓一休和尚さんの言葉は大切にしてる。
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それは、
『善悪好悪つけるなよ、
糞味噌の区別はつけよ。』（一休和尚）
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良いか悪いかではなく、糞か味噌か（本当に大切なものなのかつまらないものか）の区別を自分なりに明確にし、それを日々の在り方や暮らしに落とし込んでいきたいと思う。
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中でも私は余計なプライドほど糞なものはないと思っているので、自分の価値基準を明確にして大切なことにリソースを注ぐのはいいですね✨
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私は仕事柄（活動柄）、日々沢山の方にお会いさせていただいているので（特に今年はオンラインからリアルの活動が圧倒的に増えてきたので）、より一層、ささやかながら自分を整えてエネルギー満タンで活動していこう♡
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あと、ここ数日、めっっちゃ忙しくさせていただいていて、ストーリーのアップも止まってしまってご心配をおかけしていましたが、私もまりんも元気です！
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忙しいときほど、まりんと睡眠を最優先にし、「目の前のことに心を込める」を落とし込む、よい修練になっていて有り難い。
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大切なものを大切に♡
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（そういえば、大谷翔平さんも中村天風さんから感銘を受けたって仰っていて、この前も書いたけど、いのちの喜びの方向性が同じ方向に向いていて素直に嬉しい）
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暑くなってきたから、皆さまお身体に気をつけてくださいね😊
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