RINATYさんのインスタグラム写真 - (RINATYInstagram)「★¨̮ @rinaty_cooking ←他のレシピももっと見る♡ ͛ ⁡ ⁡ ⁡ 【 #りなてぃ流2品献立 】 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈  作って頂いたレシピは是非ハッシュタグ で教えて頂けると嬉しいです😆✌🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ 🍴《 menu 》 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ① 豚バラなすの香味醤油だれ ② ささみのピリ辛旨ナムル ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ⁡ むしむししてきた時期☔️におすすめの 香味醤油だれで炒めた豚バラなす🐷🍆💕 お肉も野菜も食べれるバランス献立です🌈 ⁡ ⁡ +もう一品におすすめ ⁡ 【やみつき梅こんきゅうり】 2人分/3分/冷蔵2~3日/レシピID :461979 ⁡ ⁡ (材料) きゅうり………………………1本
梅干し…………………………大きめ1個(梅肉15g)
塩昆布………………………….5g
【A】めんつゆ2倍濃縮….小さじ2
【A】白ごま…………………小さじ1 ⁡ ⁡ (作り方) ①きゅうりは麺棒などで叩き、食べやすい大きさ にちぎる。梅干しは刻む。
 ②ボウルに(1)と塩昆布、【A】を加えて和える。 ⁡ ⁡ ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 ⁡ ①【豚バラなすの香味醤油だれ】 ●なすは大きめのもの2本(300g)を 使用しています🍆 ●ごま油で豚肉とねぎを炒め、油に旨味と 風味をつけます。その後、なすを加えて 油を吸わせながら炒めるのがポイントです! ⁡ ②【蒸し鶏のピリ辛ナムル】 ●味の素を加えることで、うま味が効いて 味のものたりなさがなくなります🐼 ●辛味が苦手な方はラー油なしでも大丈夫です。 ●加熱後、5分おき余熱でしっかりとささみに 火を通します。 ⁡ +【やみつき梅こんきゅうり】 ●梅干しは種を取り除いて15g使用しています。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ‎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎ ⁡ 🔎【 #共働き夫婦の2品満足ごはん 】 ⁡ 仕事から疲れて帰ってきたり、バタバタと 時間がない時でも作れる2品献立をお届け💌  ̖́- ボリュームたっぷり💪夫の胃袋を満たす👦🏻🔥 大満足の2品献立をご紹介しています! ⁡ ⁡ ‎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈  ⁡ ✍🏻画像に記載のレシピIDを レシピサイトNadiaに入力📋⸝‍⋆ ⁡ ▶︎ 詳しいレシピがHITします。 ▶︎ Nadiaでもフォロー頂けると嬉しいです♡⃛ ▶︎ @rinaty_cooking のプロフィールの   リンクからもご確認頂けます.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ \ 🎊㊗シリーズ累計90万部突破𖤐´- / ⁡ 📖【りなてぃの30分で完成!簡単3品献立】 ▶︎✨最新刊✨発売中です𖤐ミ  ⁡ 📖【りなてぃの一週間3500円献立】 ▶︎第8回レシピ本大賞準大賞受賞🎖 ⁡ 📖【りなてぃの一週間3500円献立2】 ▶︎シリーズ続編好評発売中です🫡 ⁡ ⁡ 献立本3冊は楽天、Amazon、全国の書店にて お買い求め頂けます\( ˆ ˆ )/♡ ⁡ ▶︎ 詳しくは @rinaty_cooking のプロフィール   のリンク又はハイライトよりどうぞ✨ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓎩𓌉𓇋 ‎ ⁡ 🍙‪ ̖́-‬ 作って下さったレシピはハッシュタグや タグ付けで是非教えてください=͟͟͞͞ᐠ(๑ⲺⲻⲺ)‬ᐟ ✧ ⁡ 🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ #りなてぃレシピ  #りなてぃ流2品献立  @rinaty_cooking  ⁡  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎ ⁡ ⁡ 🏷  #共働き夫婦 #共働きごはん #共働き夫婦の2品献立 #共働き #今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん #今日のごはん #今日の献立 #副菜 #レシピ #おうちごはん #料理  #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #豚肉#豚肉レシピ #節約ごはん  #なす #ささみ #時短料理 ⁡ ▹︎▹︎ Thanks for coming ... 🕊✡︎」6月13日 18時19分 - rinaty_cooking

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🍴《 menu 》
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① 豚バラなすの香味醤油だれ
② ささみのピリ辛旨ナムル
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むしむししてきた時期☔️におすすめの
香味醤油だれで炒めた豚バラなす🐷🍆💕
お肉も野菜も食べれるバランス献立です🌈


+もう一品におすすめ

【やみつき梅こんきゅうり】
2人分/3分/冷蔵2~3日/レシピID :461979


(材料)
きゅうり………………………1本
梅干し…………………………大きめ1個(梅肉15g)
塩昆布………………………….5g
【A】めんつゆ2倍濃縮….小さじ2
【A】白ごま…………………小さじ1


(作り方)
①きゅうりは麺棒などで叩き、食べやすい大きさ
にちぎる。梅干しは刻む。

②ボウルに(1)と塩昆布、【A】を加えて和える。



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💡𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭

①【豚バラなすの香味醤油だれ】
●なすは大きめのもの2本(300g)を
使用しています🍆
●ごま油で豚肉とねぎを炒め、油に旨味と
風味をつけます。その後、なすを加えて
油を吸わせながら炒めるのがポイントです!

②【蒸し鶏のピリ辛ナムル】
●味の素を加えることで、うま味が効いて
味のものたりなさがなくなります🐼
●辛味が苦手な方はラー油なしでも大丈夫です。
●加熱後、5分おき余熱でしっかりとささみに
火を通します。

+【やみつき梅こんきゅうり】
●梅干しは種を取り除いて15g使用しています。




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🔎【 #共働き夫婦の2品満足ごはん

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2023/6/13

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