権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 6月6日 21時50分

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「W杯を終えたら、3人で博多ラーメンを食べにいこう！」
やっと実現できました✨

この日は朝ラーと決めていたので、
ベジパワーを準備していきました🙋🏻‍♀️
さっとお水に溶かすだけでベジファーストの代用です🌱

「ベジファースト」
日頃から食事の際には、
まず濃い色の生野菜から食べ始めることを心がけています✨

⚫︎生野菜(ローフード)
食材本来に含まれる「消化酵素」は加熱により減少してしまうため、たんぱく質と生野菜を食べ合わせることで消化促進です！

福岡movie 第二弾🎬
思い出の地巡りでした♪
全部美味しくて幸せだった〜❤️
動画のご感想もお聞かせください🫡
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