権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 4月5日 21時18分

🍍💛🍍🌼

日々の食育の中でも、
お肉をしっかり食べて強い体の土台作りを…🏋🏻‍♀️✨

「食」で1日の疲労回復をサポートできるよう消化を促進させてくれる食材を食べ合わせます♪

食後にはパイナップルを🍍✨
お肉の消化の助っ人です！

また、缶詰やゼリーに含まれるパイナップルは加熱加工されていることが多いので、生のパイナップルを選びましょう💛カットタイプも一度洗ってから食べます♪
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