権田裕美さんのインスタグラム動画 - (権田裕美Instagram)「🥥🤍🥥 たったこれだけの材料でできる、推しの体の喜ぶスウィーツです🍫✨ ⚫︎材料・有機ココナッツオイル大さじ2 ・有機カカオパウダー大さじ2 ・有機メープルシロップ大さじ1弱(お好み) ・(ナッツ類お好みで) . ⚫︎作り方 ①ココナッツオイルをレンジで30℃×2加熱し溶かす。 ②メープルシロップ(甘さはお好みで♪)、カカオパウダーを入れて混ぜ合わせる。 ③アルミ容器に流し入れたら冷蔵庫で30分冷やしたら完成です⭐︎ 腸活にも繋がり、脂肪燃焼効果、脳のエネルギーともなると言われている【ココナッツオイル】で、美味しく健康に…🍫🤎 (室温により溶けやすいので要冷蔵をオススメします🧸) . . Happy Valentines Day!🤎 . . . . . . . #バレンタイン#バレンタインレシピ#バレンタイン手作り #ココナッツオイル#🥥#中鎖脂肪酸#脳のエネルギー#必須脂肪酸#脂肪燃焼#食育#ゆみたそ飯#抗酸化作用#腸活#便秘解消 #便秘改善#薬膳#ダイエットレシピ#健康食#健康レシピ#健康オタク #健康オタク #健康ごはん」2月13日 21時50分