堀ママ (ほりまま) さんのインスタグラム

プロフェッショナル の堀ママ (ほりまま) さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

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堀ママ💋 (hori_mama_)
婦人科・不妊症の漢方専門家でゲイ
出雲大社のお膝元で100年続く老舗漢方薬局4代目薬剤師
「血流がすべて解決する 」シリーズなど著書累計60万部
【メッセ等への個別回答はしてないの。ごめんなさいね】
女性の不調に悩んだらまずはこれをポチるのよ❤️
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https://kodakara-tea.com/horimama/

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

堀ママ： 来年の元旦午前0時をまわったらそれは最高の始まりの時よ新しい年のはじめに明るい未来ややりたいことやワクワクときめく希望を思いっきり描きましょ計画でも妄想でもただ思い浮かべるだけでもいいそれは本当に奇跡の時間ミラクルミラクルよ元旦午前0時からたった1時間だけ始まりを意味する【甲子(きのえね)】が月、日、時間でそろうんだものはじまりを思い描きましょそして最高の新年の幕を開きましょ《風水薬膳®︎的にとら

堀ママ： びっくりしたわそして感激しちゃった‼️もーエカテリーナお会いしたかったのに残念…でもいつか会える気がするわね健康書を読んで出雲や熊野古道にロシア人が興味を持ってくれて実際に来てくれるだなんてそしてお店を探して訪ねてきてくれるなんていやーんうれしい☺️「血流がすべて解決する」がロシアでも読まれるなんてねー国レベルでは戦争だったり争いがあっても個人レベルではまた違うのよね早く平和になってほしいわ「血流

堀ママ： 脳の仕組みがいろいろわかってきてて脳にタウタンパク質などの老廃物が溜まってしまうことで脳が劣化してしまうことがわかってきたの寝てる間に脳がグリアリンパ系の仕組みで文字通り洗われてタウタンパク質などの老廃物が除去されてるのねもしかして睡眠不足でボーッとするのはこの老廃物が蓄積しちゃってるからだったりして…キャー！これって漢方の古い考え方にもつながるの魂は夜、血のお風呂に浸かって癒されるから血や睡眠が

堀ママ： 嫌だなって感じたことをそのままにしとくのって認めたのと同じことになるのよ喉に突き刺さった小骨のようにずーっとずっと気になるの誤魔化しても誤魔化しても自分ではわかってるから嫌な気持ちや後ろめたさやつらい気持ちが自分自身をむしばむのよいいの？それ、本当に？嫌なら嫌ってちゃんと声あげましょそれが自分を大切にするってことはないかしら#自分を大切に #自己肯定感 #メンタル #メンタルヘルス #嫌なこと #

堀ママ： 彼女の言葉にうんうんとうなずいたわ自分の気持ちを誤魔化したくないなぁって思うのよね誤魔化した瞬間それは手に入らなくなる気がするもの彼女ねシングルマザーで仕事をバリバリやってきて人目なんて気にせず両手に仕事をつかみ足でも抱え最後は口でもくわえたわよって言ってたのねかっこいいとか悪いとかなんて気にできなかったお金が必要だったしやるしかなかったからってでもその甲斐があって豊かな生活を享受してて本当にすて

堀ママ： 幸運だって思ったらそれだけで運気ってアップするのね統計的にも出てるそうよだったら自分を信じなくてどうするの神がくれたこの美貌無駄にしては罪になるのと同じように神がくれたこの幸運無駄にしては罪になるわよそしてそんな幸運を与えてくれたことを親に感謝したいわうふふ#運気 #幸運 #妊娠 #出産 #妊娠率 #着床 #自己肯定感 #マインド #マインドフルネス #メンタル #ポジティブ #ネガティブ #自分

堀ママ： どうしても妻の側に家事の負担が重くなるのはなぜなのかしらねぇ少なくとも忙しくしてる横でスマホはマジやめるべきよイスラエルとか世界のことも大事だけどまず、自分の家の中の問題を先に解決すべきじゃないかしらお互いに感謝し合えるそんな関係が一番よね家庭の平和は世界の平和の礎だもの❤️※イスラエルも、ウクライナも戦争が早く終結して平和が訪れることを心から願ってます#夫婦関係 #スマホ問題 #家事 #育児 #

堀ママ： ギュッと握りしめてるものを手放せば手放すほどすてきなことが飛び込んでくるの凝り固まった感情を捨てれば捨てるほど幸運がやってくるわしがらみを断ち切れば断ち切るほど新しい出会いが待ってるの本当に大切にしたいもの本当に大切にすべきものそれはやさしく抱きしめてたらいいのでもね嫌なもの好きじゃないもの苦しいもの辛いものそんなゴミはどんどん手放したらいいじゃない自分で抱えてしまってる重りは次々に捨てて顔を上げ

堀ママ： 自分にも相手にももっとしあわせを届けてあげるそんな言葉を無理せず自然に日々使えたらなんてしあわせなことかしらうふふちなみにあたしが1番好きだった魔法少女は魔女っ子メグちゃんよ#しあわせ #明るい明日 #メンタルヘルス #自己肯定感 #前向き #ポジティブ #自然体 #大丈夫

堀ママ： おかしいなぁって本当は気づいてるのよね自分が自分でなくなってることにでもねおかしいなぁを積み重ねてるといつしかそれが日常になっちゃうのよ自分を侵食させちゃダメどこかで休まなきゃそのうち本当におかしくなって壊れてしまうわ本来の自分を取り戻すには休息が一番よ#疲れ #休む #無理しない #メンタル #メンタルヘルス #マインド #マインドフルネス #自己肯定感 #安心 #穏やかな暮らし #大丈夫

堀ママ： 谷川俊太郎　× バカボンのパパのコラボメッセージで谷川俊太郎の「エトセトラ リミックス」という本に掲載されてるわ。すてきな詩よね。バカボンのパパってすてき。谷川俊太郎の詩って大好き。ぼんぼんばかぼんばかぼんぼんお盆の時期は帰省したり普段会わない人と会う機会が多いから傷つくことを言われたりひとの様子を知って勝手に傷ついちゃったりとかいろんなことがあったりするじゃない？でもね自分が自分らしくいることが

堀ママ： 無理してると本当に具合悪くなっちゃうから自分を守るのって大切だと思わない？変な遠慮して相手や周りに気を使って自分だけ傷ついてでもそんな遠慮を逆に利用されて安心しながらつけ込まれてなんてひどい話よもういいんじゃない？勇気を持ってさよならしたらいいのよマウンティングマウンテンなんて全然登らなくていいし相手にする必要なんて本当に1ミリもないわあなた自身の気持ちがあなたがどう思うかが1番大切なの自分を大切