あやのさんのインスタグラム写真 - (あやのInstagram)「こんばんは🥰🌃🌙⠀ ⠀ 今日はお久しぶりの鶏胸肉レシピです✨⠀ レンジで簡単✨洗い物も少なくて手軽に作れるチーズダッカルビ😍♥⠀ ⠀ 2年ほど前に投稿したレシピですが、ちょっと材料を微調整して再投稿です🍀⠀ ⠀ こってりだけど胸肉で脂質OFF🫰⠀ ボリュームたっぷりなので満足感◎✨⠀ ⠀ あああ疲れた…😵‍💫🫠⠀ って夜でもパパっとできちゃいますよ💋⠀ ぜひぜひお試しくださいませ🤗⠀ ⠀ 野菜を加えたりしたいところだけど、水分が出てしゃびしゃびになってしまって美味しくないので、野菜と一緒に加熱するのはおすすめしません🤧💦⠀ お肉だけで加熱してくださいね🙏♥⠀ ⠀ 作りかけのレシピがめっちゃ溜まってるので、少しづつ完成させなきゃー😂💫⠀ ⠀ 今日もたくさんのつくれぽありがとうございました😆✨⠀ 古いレシピまで遡って作ってくれる方もたくさんいて、ほんとに嬉しいです😭🙏♥⠀ いつもありがとう😢✨⠀ ⠀ ではではまた明日🥰🌃⠀ ⠀ ★過去レシピへの質問やコメントは最新の投稿にお願いいたします🥰⠀ ⠀ #ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエット食 #ダイエット飯 #ダイエット料理 #ダイエットごはん #チーズダッカルビ #チーズタッカルビ #鶏むね肉レシピ #鶏むね肉 #鶏胸肉レシピ #鶏胸肉」2月20日 21時06分