葉山もえみさんのインスタグラム動画 - (葉山もえみInstagram)「💪トライセプスエクステンション💪 肘の位置は固定❗️ 脇が広がらないように注意❗️ 肘を伸ばしきって三頭筋を収縮❗️ *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡パーソナルトレーニング新規受付中🧡 まずは体験にお越しください😉 トレーニングのご依頼はDM💌で❣️ *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ #筋トレ女子 #マッスル #トレーニング #ボディメイク #muscle #女性パーソナルトレーナー #葉山もえみ　#ジム #フィットネス #東京パーソナルトレーナー　#ダイエット　#トレーニング#deit #パーソナルトレーナー #パーソナルジム　#新宿ジム　#渋谷ジム　#筋トレ男子　#筋トレ　#筋肉女子」2月6日 18時02分