Ai Hagaのインスタグラム(wruber722) - 1月23日 15時05分


【低糖質豆腐チョコケーキ】

木綿豆腐 1丁
ココアパウダー 10g
オーガニックシュガー 大さじ1or2
卵 1個
オートミール 10g
浄水or アーモンドミルク 50g〜100g

①材料を全て混ぜ合わせる
②小ソースパンにクッキングシートをしいて流しいれ、プレート120℃15分から20分焼く。

今日は2倍量に高さを出したかったので、ベーキングパウダーいれました😊
なくても大丈夫^ ^

1倍の量でつくるとパンケーキな感じでした😊⭐️
お腹満たされるので、よかったら💕✨

編集してないので、最後音聞こえずごめんなさい🙏
いろいろ慣れていけたらと思います^ ^

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2023/1/23

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