田中美佐子のインスタグラム(tanakamisako_) - 12月13日 23時10分

昨日は娘と長い時間テニスしたんだけど、朝起きたら娘が「痛い、痛い、めちゃ筋肉痛。全身筋肉痛。お母さん大丈夫？」と心配してくれたけど、、

そんな、、すぐにはきませんよ
筋肉痛なんて。明後日くらいですよ。
でも痛いは痛い。筋肉ではなくて、関節が！私は娘に腰痛くない？
足首痛くない？
手首とか肩とか？と聞いたら、
「全然」の返事。
こればっかりは娘とは共有ができないのです。
スポーツした次の日の筋肉痛、再度体験すべくいつかハードな運動してみよー^_^

カブのスープ。
生まれて初めて作ってみた。
こんなに美味しいなんて！
どうして今まで知らなかったんだろう。
カブを一口大に切ってと玉ねぎのみじん切りを少しのバターで炒めて、水とコンソメ入れて煮て、カブが煮えたらミキサーへ。
最後に低脂肪牛乳入れて出来上がり。
超簡単なのに、レストランに出てくるような？（自分で言う？）品のいいスープ。味も最高でした！
いやー、美味しかったです。
また作ろー！
餃子は失敗してしまいました。全部くっついた！たくさんの餃子に見えるけど、もはや一つ！皮は取れちゃうし、、まあ、美味しかったからいいか。
茹でて冷凍しておいた枝豆も、いけました👍

#テニス#筋肉痛と関節痛#カブのスープ#冷凍しておいた枝豆#ほうれん草のおひたし#餃子

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