権田裕美さんのインスタグラム写真 - (権田裕美Instagram)「. 朝食におすすめなのが「アボカド」です🥑💫 . . 糖のエネルギーは即効性がありますが、脂肪のエネルギーには持続性があります✨ 良質な油であるアボカドを摂取することでエネルギーを持続させ、疲れにくい体作りを…🫶🏻✨ 朝のココナッツオイルもおすすめです♪ . . 動画でマイブームの朝食をのせています🥣💛 欲張りなワンボールから始まる朝です🤭 . みなさんお気に入りの朝食メニューはありますか？🤍 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #アボカド#🥑 #インナービューティー#食育#ノーファンデ#ノーファンデ生活#ノーファンデ肌#ノーファンデお肌 #食育#食べ方#抗酸化力#抗酸化作用#アンチエイジング#アンチエイジングケア #アンチエイジング効果#素肌 #活性酸素#ミトコンドリア#肌質改善#吹き出物#ニキビケア #毛穴ケア#腸活#便秘解消#便秘改善#抜け毛対策 #鉄分補給#貧血対策 #貧血改善#美肌レシピ」11月17日 20時59分