中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 5月2日 22時38分

僕がサポートに入るチームではとにかく隙間時間を身体の刺激入れに使うことを徹底していて、例えばトレーニングの合間の３分で数種類の刺激メニューをこなします。
刺激のパターンはそのチームの戦術と選手たちの状態との掛け算によって選択し、
戦術実行に必要となる身体操作で使うべき部位に必ず入るように緻密に準備します。
意識させずに動きを変えていく秘訣のひとつです。

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