猫沢エミさんのインスタグラム写真 - (猫沢エミInstagram)「冷蔵庫にストックしておいたベシャメルに、野菜だしをちょこっと入れた牛乳で伸ばしてシュッと焼けば、ハイ！クロックマダムの一丁上がりぃ。寒いですね…沁みますね。こんな日は、エネルギーをきちんと摂って。ピガ兄は雨の空を静かに眺めて。私の中は常に嵐でも、猫たちが静けさを保ってくれている。それを眺めると、私の嵐も穏やかに凪ぐ。 #猫沢飯　#ねこしき　#ピガ兄　#黒いごはんの騎士」12月14日 12時18分