高沢悠子のインスタグラム(yuko_wellness_hi) - 10月29日 18時45分


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・:*+. 怒ってばかりのママから笑顔のママになろう ・:*+.

最近本当によく聞かれるんです。「子供たちを怒ることってあるんですか?」と。

実は最後に怒ったのがいつか覚えてない位、私、怒る事が滅多にないんです。

皆さんはどんな時に怒るママになりますか?

理由は、本当に様々ですよね。
兄弟喧嘩だったり、口の聞き方だったり、片付け、勉強など...

怒る前に、相手の気持ちに立って考えるのは思いやり。しかし、なかなか相手の気持ちを全て理解するなんてとても難しいことなんです。親や兄弟でさえも難しいのに夫婦だったら、もっと難しい〜(笑)

相手を思って言っていると思っていても、実は相手の気持ちを自分の勝手な解釈で決めつけていることって多いんです。

私がいつも実践している、いつも笑顔の女性(ママ)でいる方法をお話しします。

それは、相手のする言動に対して、全て自分なりにポジティブな理由をつけてしまうことなんです。

例えばいつまでも起きてこない子供がいたら、【かなり疲れているんだなぁ】とか【いっぱい寝る子は身長が伸びるからいいか】とか...それで学校に遅刻すると言う理由があるのなら、【遅れると言うことを学ぶのには何度も寝坊しないと自分で起きると言うことを学べないからね】とか...

提出物を忙しい朝に出してきた場合など【なんで昨日のうちに出さないのって言ったって今気づいちゃったんだからしょうがない〜】とか【大人になったって私もよくやるんだよなぁ】とか...
飲み物こぼしたり食べ物をこぼしても、考えてみたら大人だって同じことやります😂

言い訳に関しては、一旦そのまま【そうなんだねー】と素直に受け止めます。だって相手がそう言ってるのだから(笑)でももしそれが嘘だった場合、そのままウソを暴かれずに済んだと思って生きていったら必ず自分に返ってきます。嘘をついている自分に心を痛めるのだったら後は本人が考えること。

いつも怒っている自分が、どの目線で怒っているのかを考えたら【私ってそんな完璧な出来た人間だったっけ?】と恥ずかしくなってきます。

何事も自分で気づいて自分で切り拓いていくことが何よりも大切だから。
いつも笑顔で許す。けれども先回りして、こうなったらこうなると言う理由を言ったり、手をかさないこと。
そして失敗してもまたそれを責めずに許す。でも手をかさない(笑)

怒りながら結局先回りして手を貸しているママってとても多いんです。

ぜひぜひ、愛情いっぱいの究極の放任な😆容認な🥰ツンデレママ(女性)になりましょう💕
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@高沢悠子
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2021/10/29

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