高沢悠子のインスタグラム(yuko_wellness_hi) - 5月19日 19時38分

今、私たちの目に映り感じる1分1秒は二度と味わえない今だけの時間だということを意識して生きよう。

当たり前に目の前にある幸せを大切にすること。

時に、二度と味わえない時間を体験するときは、一生消えない思い出になるように胸に焼き付けよう。

でも...その時に大切なことは
ただ、その大切な時間を一生消えない記憶として焼き付けるということだけ。

なぜなら思い出に引きずられ過去話ばかりして生きるのではなく、過去に縛られずに生きることがとても大切だから。
いつかの心に焼きつけた過去の経験は涙が笑顔になり、悲しみは愛になり一生の糧となり心の支えになるからです。

世の中の溢れる情報や心惑わす人の言葉に囚われないでください。
他人と比べて一喜一憂しなくていい。

自分の心を乱す人からは距離をとり、自分らしく素直になれる人を大切にしよう。

そのためにも、自分自身が本当の自分を知ること。
そして自分と相手が望んでいる事は何なのかを理解すること。

たとえ我が子であっても、夫婦であっても相手の自由を奪ってはいけないこと。
意思を尊重すること。
特に親子の場合は
子供たちを大人の経験値や価値観でコントロールしようとしたり支配しないこと。

格好付けたり虚勢をはらずに、毎日出来ることをして精一杯努力し、慈悲深く強く明るく生きる。

今月5月6日は長男の13歳の誕生日でした。これからどんどん成長していく上で忘れてはいけないこと大切なことをたくさん話しました。

世の中、今、心を惑わされる情報がたくさんありますが、どんなことが起きても明るい太陽は毎日私たちを照らしてくれています。

明日という字は明るい日と書きます。
明日は明るい日。
何時も忘れないでいたいです😊

#長男の誕生日#13歳
#天恵#自覚

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