石井美保のインスタグラム(miho_ishii) - 5月7日 09時56分

ようやくお腹が空く感覚が戻ってきて、食欲も湧いてきました。だんだん元に戻ってしまうのが勿体なくも感じます。ファスティング中は身体の調子も脳のスッキリ感も寝起きの爽快感も全てが最高で、何回もファスティングをしたくなる気持ちがわかりました。

さて、回復食3日目、最終日です。
昨夜作って食べたスープを今朝も。
黄色いズッキーニ、セロリ、オクラ、大麦を @la.charcuterie.kamatsuda さんのボーンブロスでスープに。今朝は兵庫県の”こいとま”を湯むきしてトッピング。#ファスティング#回復食

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