もあいさんのインスタグラム写真 - (もあいInstagram)「レシピ付き ⋆⸜ あったか鍋レシピ4選 ⸝⋆ ようこそ٩(^‿^)۶ Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へこんばんは、もあいです︎ 𓇚 まだまだ寒い。長い冬を乗り切る、鍋レシピ４選です♪ 切って煮込むだけで野菜もお肉もとれる鍋は本当に本当に冬に欠かせない一品です♡ お気に入りの鍋レシピさがしてください！右上の保存ボタンを押せばあとで見返すときに便利です♡ ✿お知らせ 📕#がんばらなくてもできるおいしいすぐレシピ発売しました！（Amazon、楽天ランキング１位獲得） @moaiskitchen TOPのURLからもご覧になれます！自信作のレシピばかりなのでぜひ見てみてください♥︎ #OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン ✍︎ recipe① 〰〰〰〰 ⋆⸜ 餃子チゲ ⸝⋆ 難易度 ✭✩✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 500円 ✿ 材料(2人分) ・餃子…12個・キムチ…150g ・野菜ミックス…1袋（300g）・豆腐…1丁・たまご…2個 A鶏ガラスープの素…大さじ1 A酒…大さじ1 A醤油…大さじ2 Aみりん…大さじ1 Aコチュジャン…大さじ1 A水…400ml ごま油…適量 ✿ 作り方 ①鍋にAを加えてよく混ぜ合わせる ②野菜ミックス、キムチ、豆腐、　餃子を順番に加える ③蓋をして弱めの中火で10分煮込む ※吹きこぼれそうな時は火を　弱くしてください ④卵を割り入れて、お好みの固さに　なるまで加熱し、ごま油を回し　かけて完成！ ✍︎ recipe② 〰〰〰〰 ⋆⸜ ごま豆乳鍋 ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 00円 ✿ 材料(2人分) ・豚しゃぶ肉…300g ・白菜…1/8個・水菜…1株・長ネギ…1本・にんじん…1/4本・えのき…1/2袋・しいたけ…2個・水…400cc ・和風だしの素…小さじ2 Aしょうが…1片 A白すりごま…大さじ2 A白ねりごま…大さじ2 A味噌…大さじ1 A砂糖…大さじ1 A醤油…大さじ1 Aごま油…大さじ1 ・豆乳…400cc ・ラー油…少々 ✿ 作り方 ①・にんじんはピーラーでスライス・しいたけは軸を切り落とす・えのきは石突きを切り小さく割く・長ネギは斜め切り・水菜は3cm幅にきる・白菜はそぎ切り ②出汁を沸かし、温まったら　白菜の軸、にんじん、しいたけ、　えのきを加え、中火で5分煮込む ③白菜の葉、長ネギ、豚しゃぶ肉を　加えて、合わせたAを加え混ぜる　さらに豆乳を加え、沸騰させない　よう、弱めの中火で5分煮込む ※沸騰させると豆乳が分離するので注 ④全体に火が入ったことを確認し、　水菜とラー油を加えて完成 ✍︎ recipe③ 〰〰〰〰 ⋆⸜ チーズスンドゥブ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 500円 ✿ 材料(2人分) ・にんにく…1かけ（スライス）・白ネギ…1本（斜めぎり）・ニラ…1/2袋（4cm幅に切る）・えのき…1/2袋（石付きをとる）・豚こま…100g ・豆腐…1丁・キムチ…150g ・卵…2個・ピザ用チーズ…適量 A水…500ml Aコチュジャン…大さじ1.5 A鶏がらスープの素…大さじ1 A醤油…小さじ2 Aごま油…大さじ1 A粉唐辛子or一味…お好みで ✿ 作り方 ①鍋にAをいれ混ぜる ②にんにく、白ネギ、えのき、キムチ　スプーンですくって豆腐を　入れて沸騰させる ③豚肉を入れ一煮立ちさせる ④ニラとピザ用チーズ、たまごを入れ　卵がお好みの固さまで加熱するになるまで ✍︎ recipe④ 〰〰〰〰 ⋆⸜ 鶏と白菜の鍋 ⸝⋆ 難易度 ✭✩✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 300円 ✿ 材料(2人分) ・白菜…300g ・鶏むね肉…300g ・塩…少々・酒…大さじ1 ・片栗粉…適量 A鶏ガラスープの素…大さじ1 A醤油…大さじ1/2 A水…400ml Bポン酢…大さじ2 Bコチュジャン…大さじ1 Bごま油…大さじ1/2 Bにんにく…小さじ1 B青ネギ…適量 Bごま…適量 ✿ 作り方 ①白菜はそぎ切りにする。　鶏肉もそぎ切りにして、　塩、酒、片栗粉を揉み込んでおく ②Aを鍋で混ぜ合わせ、　白菜と鶏肉をのせ、蓋をして　弱めの中火で10分煮込む ③途中で、蓋を開けて具材を混ぜる ④お好みでつけだれを作る。　Bを混ぜる　ピリ辛に味変できておいしいです #鍋 #鍋レシピ #今日のごはん #手作りごはん #簡単ごはん #簡単レシピ #おかず #レシピ #食卓 #節約 #献立 #家庭料理 #テレワーク飯 #アラサー #自炊 #夜ご飯 #家ごはん #節約ごはん #レシピ動画 #節約生活 #時短料理 #おいしい #フーディーテーブル #おうちごはんlover」2月13日 20時45分