もあいさんのインスタグラム写真 - (もあいInstagram)「レシピ動画付き ⋆⸜ たまごレシピ5選 ⸝⋆ ようこそ٩(^‿^)۶ Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へこんばんは、もあいです︎ 𓇚 今日はまとめ！たまごはいつも冷蔵庫にあるので困った時に助かりますよね☺️ メインにも、副菜にも使えるし栄養豊富で優秀拍手右上の保存ボタンを押せばあとで見返すときに便利です♡ ✿お知らせ 📕#がんばらなくてもできるおいしいすぐレシピ発売しました！（Amazon、楽天ランキング１位獲得） @moaiskitchen TOPのURLからもご覧になれます！自信作のレシピばかりなのでぜひ見てみてください♥︎ では、いってみよう ☞ #OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ ✍︎ recipe① 〰〰〰〰 ⋆⸜ ねぎだく豚平焼き ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 10 分 ≀ ¥ 200円 ✿ 材料(2人分) ・卵…3個・豚肉…80g ・青ねぎ…6本・塩胡椒…少々・サラダ油…適量・お好み焼きソース…適量・マヨネーズ…適量・青のり…少々・一味…お好みで ✿ 作り方 ①フライパンにサラダ油をひき　豚肉を塩胡椒して炒め一度取り出す ②油をオフしたフライパンに　サラダ油をいれ卵を1/3いれ薄く　伸ばし、①と小口切りにした青ネギ　をいれてまく ③残りの卵がなくなるまで同じように巻いていく ④仕上げにソースとマヨネーズ、　青のり、一味をトッピング ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ ✍︎ recipe② 〰〰〰〰オムカレーリゾット難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ✿ 材料(2人分) ・ごはん…200g ・玉ねぎ…1/4個・合い挽き肉…80g ・牛乳…120ml ・カレールー…1かけ・ピザ用チーズ…40g ・卵…2個・コンソメ…小さじ1/4 ・塩胡椒…少々・サラダ油…適量・パセリ…お好みで ✿ 作り方 ①玉ねぎはみじん切りにする　フライパンにサラダ油を中火で　熱し、玉ねぎを炒める　透き通ってきたら、ひき肉を加え　　塩胡椒をして炒める ②牛乳を加え温めたところへ　カレールーを加えて溶かす ③ご飯を加え混ぜたら　ピザ用チーズを加えて混ぜる　お皿に盛り付けておく ④ボールで卵、コンソメ、塩胡椒を　混ぜ合わせる　フライパンにサラダ油をひき　かき混ぜながら焼き、半熟に　なったら③のご飯の上にのせる ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ ✍︎ recipe③ 〰〰〰〰巾着たまご難易度★★☆ ⏳10分 💰200円 ◆材料(2人分) ・油揚げ　1枚（半分に切る）・たまご　2個・青ネギ　小さじ2（小口切り）（調味料A） A水　100ml Aめんつゆ（2倍濃縮）　50ml A砂糖　小さじ2 ◆作り方 ①油揚げを熱湯につけ、油抜きをし、中を開く ②その中に卵と青ネギを入れ、なみ縫いをするように爪楊枝で口を閉じる ③（調味料A）を沸かし②を入れ、出汁を回しかけながら、弱火で3分、ひっくり返して2分煮る ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ ✍︎ recipe④ 〰〰〰〰 ⋆⸜ 納豆だし巻き ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 10 分 ≀ ¥ 100円 ✿ 材料(2人分) ・たまご…2個・納豆…1パック・青ネギ…2本（小口切り）・サラダ油…適量 A顆粒出汁…小さじ1/2 A醤油…小さじ1/2 A水…大さじ3 ✿ 作り方 ①納豆と青ネギをよく混ぜる ②たまごとAをよく混ぜる ③サラダ油を中火で熱し、　②の卵液を薄く広げ、　①の納豆をのせる ④卵を巻く　残りの卵液が無くなるまで　繰り返して巻く　巻き上がったら、食べやすい　大きさにカットする ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ #たまご料理 #卵料理 #たまご #卵 #今日のごはん #手作りごはん #簡単ごはん #簡単レシピ #おかず #レシピ #食卓 #節約 #献立 #家庭料理 #テレワーク飯 #アラサー #自炊 #夜ご飯 #家ごはん #節約ごはん #節約生活 #時短料理 #おいしい #料理 #フーディーテーブル #おうちごはんlover」2月5日 19時50分