村田友美子さんのインスタグラム写真 - (村田友美子Instagram)「昨年の2月。知り合いのスタイリストの方から"アンちゃんがユミコアに興味があるみたい。。"とのLINEが。えー‼️‼️‼️本当⁉️まじーまさになりたいカラダNO.1であろう、、間違いなくみんなの憧れ、、、 "美body代表"の中村アンちゃん♥️ 実はこの仕事をはじめた頃からアンちゃんのトレーナーになりたいな。と密かに夢をみていた私。嬉しい😭😭😭 と同時に、、、私につとまるだろうか、、いや、絶対に頑張って変えてみせる‼️ と心に誓った1年前のあの日を今も鮮明に覚えています。アンちゃんといえば、筋トレのイメージがありますよね？かなりハードめなイメージ。。。私もそのイメージありましたが、昨年の2月はハードなトレーニングは全くしていなくて、ガチガチな感じはなかったのですが、姿勢＝骨はあまり整っていませんでした。(失礼ですみません) これは‼️チャンス‼️ 待ってました♥️私の出番👍 ということでとにかく、まずは骨の説明をとことんしました。肩の骨こんな前にあったらだめなんだよ、、、股関節をちゃんとはめようね、、仙骨意識！！とか、、、、筋肉をベースで考えるのではなく骨をベースに感じてもらえるようにひたすら骸骨模型で解説‼️ 今だから笑って話せるけど最初は骨？？？と❓の連続だったらしい。だけど、少しずつカラダに変化を感じてくれたのか、、アンちゃんは日々外側をほぐし毎日姿勢と骨を意識してくれるようになりました。そして、携帯の待受画面を骨にしているんだよ😊と笑ってみせてくれるほど興味をもってくれました。私もその時からアンちゃんと一緒の骨待受画面です♥️7枚目画像骨の意識やインナーマッスルの使い方は本当に難しく集中力とかなりの時間が必要なんです🥺(ユミコアやってる人はわかると思います) アンちゃんはセンスが良く脳とカラダをつなぐのが抜群に早くて、さらに、、物凄いコツコツ型努力家だから日に日に骨が動き、どんどん縦に伸び骨格は見違えるように良くなっています。 2月で1年がたちます。こんなに素敵な女優さんに信頼して通って頂き、 2月2日発売の『くびれ母ちゃんの骨からボディメイク - 3DX BODY』の帯に素敵なメッセージまで頂くことができ、私自身、トレーナーとして頑張ってきて良かったなと心の底から幸せです。そして、何より嬉しかったのは、 "かなりハードな撮影があったのだけど仙骨と股関節意識で腰が痛くならずにに乗り切れた！"と言ってもらえたこと。カラダの使い方が変わった証だから感動しかない。この1年間のアンちゃんの努力と継続が心とカラダを整えてくれました。継続は簡単なことじゃないですよね？まず時間をつくることから始まるけど、そこに言い訳をしちゃうのか頑張ってつくるのか、、、。カラダもそうだけど仕事とかなんでも、、継続ができる人は必ず結果がついてくることを改めてアンちゃんから学ばせて頂きました。今後も細胞と骨格レベルの美しさを追求し、さらなる完璧bodyを目指します🔥 "yumicoreメソッドは本当にすごい‼️"のアンちゃんからのメッセージを胸に✨ #中村アンちゃん #出会い #美bodyの神様は #コツコツ #努力 #姿勢改善 #巻き肩 #猫背 #股関節 #背骨 #一年で骨を変えました #アンちゃんは華奢で立体曲線body #お尻の高さとぷりんぷりん感がすごい #骨から変えるボディメイク #yumicorebody #ユミコアオンライン @yumicorebodyofficial @onlineyumicore」1月27日 7時56分