村田友美子のインスタグラム(yumicorebody) - 11月15日 20時09分

本物の骨格を手にいれよう！

この全ての写真の違いわかりますか？
ぱっと見はくびれとか曲線とかだと思うのですが明らかにくびれ以外の肩、胸、肋骨、骨盤の幅や形がみんな変わっているんです。
骨が変わっているー‼️

くびれが腹筋でできると思っている人、、、残念ながらくびれは腹筋ではなく姿勢と骨格からできるのです！！
骨格なんて生まれつき、、、
脚の形や骨盤の形、肋骨の形が変わるなんて思いつきもしませんよね。。。

でも、私達のメソッドで骨を動かすことができるのです！
想像しやすいのは、骨格矯正とか骨盤矯正とか小顔矯正とかコルギとか、、骨を動かすプロがいて、骨が動くのを感じたことがある人もいると思います。

私達はその骨格矯正を"自分の力で"‼️しています！

自分自身で！セルフで骨格を変えられるんです。
しかも人に変えてもらうのではなく、自分で考えて、脳や神経をつかって変えていくから、元には戻らないんです。

ただし、自力で変えるわけなのでそれなりの努力と時間は必要です‼️

やるかやらないかはみなさん次第だけど、私は本当にセルフ骨格矯正やって良かったーーー‼️‼️って思います。

この写真の左側のとき(3年前)やせることでくびれをつくっていたので太ってしまうとくびれがなくなってしまうから太るのが怖かったんです。だからタンパク質ばかりの食事に偏っていて、なんとなく
皮膚にハリがなくガリガリでぺらぺらだったんですよね。
でも、今は骨格を変えたので、太ってもくびれはしっかり残って、脂肪のつくところが前と全然違ってむっちりボンキュッボンくびれボディになるから、太ることが全く怖くないんです。
むしろ、痩せてしまうと胸が落ちたり、お尻が小さくなってウエストとの差が少なくなってメリハリがなくなるから痩せたくありません！

3枚目のキヨノ先生　@kiyononagai も完全骨格変わってますよね。肩幅と骨盤幅が変わったことでくびれや曲線が際立つんです。
5枚目の　@_chihir_____o_ トレーナーは肋骨四角かったのに肋骨の形が変わって下がしっかり締まっていますね。

骨、骨格を変えたことで6枚めの横向きの写真のように立体的なカラダになっていきます。

最後の写真は今日レッスンにきてくれた生徒さんのお尻と背中なんですが、みんな本当に曲線立体ボディで美しすぎて私泣きそうになったんですよね。
この生徒さんたちはかなり長く通ってくださっている方たちなのだけど、全員曲線も凹凸もなかったから、、四角いお腹とかかりかりのペラペラとかぺたんこなお尻とかドラム缶体型とかね。

ちゃんと真面目に理解してセルフで骨格矯正できるようになると、
こんなにもカラダが変わるんだって、生徒さん自身も骨格が変わってるのを確実に実感してくれています！

だから今頑張ってくれているみなさんも、これから始めたいと思っている方もコツコツ、ゆっくり時間をかけてゆるぎない本物の骨格を手にいれましょう！

そしたら、本当〜に体型のくずれとかたるみとかとは無縁になります👍👍👍

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