西畑亜美のインスタグラム(amii0106) - 12月18日 13時18分

2021日1月〜3月の期間限定で、
東急スポーツオアシスさん限定で〝LOVE BUILDING ”program
for womenがスタートします✴︎

バレエとHIITトレーニングをベースとしたワークアウト！
自分に打ち勝ち、もっと自分を好きになる『動』トレーニングを福田萌子さんが　@福田萌子 が監修されています。
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そして、心と身体を整えるヨガ
自分をほぐし、ありのままの自分を肯定する『静』チューニングを @life_tuning_days
advocateの私達4人が監修させて頂きました。
advocate member
@sakiyoga1206
@tsukiyoga
@moppyoga
@西畑亜美
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そのレッスンが、なんと♡
21日（月）
@life_tuning_days
@webgym_live
にていち早くインスタライブにて受けて頂けることになりました。
詳細等は、引き続きストーリー＆投稿でお伝えさせてください♡
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いつも頑張っている自分自身に沢山愛情を注いであげてください。
このプログラムを通して自分自身のことを更に深く知り、好きになってもらえたら嬉しいです。
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