のインスタグラム(tenshi_no_rara) - 12月11日 13時00分
【〝マスク老け〟に要注意⚡️️】
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最近すっかり浸透したマスク生活😷
加齢を感じやすい口元を覆うことで若見え効果も⤴️💕
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…なんてよろこんでいたのも束の間。
マスクを外すと深くなったほうれい線や下がった口角に
以前より老けたと感じる方が急増中なのです🆘
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マスク老けの原因は大きく以下の3つです。
🙅♀️顔の緊張感がなくなっている
🙅♀️マスクが不快で歯を食いしばっている
🙅♀️会話時間が減少している
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いずれも顔の筋肉を動かしていないことが、
マスク老けにつながっています😷😷😷
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そこで今回は顔の筋肉を効果的に動かす!
簡単20秒エクササイズをご紹介✨
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マスクをしたままできるので、
気付いたときにぜひ試してみてくださいね💪
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2020/12/11