のインスタグラム(tenshi_no_rara) - 7月8日 12時13分

なかなかカラッとした天気に恵まれない7月。
関東甲信の梅雨入りは6月上旬、梅雨明けは7月下旬なんだとか。
例年よりやや気温が低めの今年の7月ですが、気温の寒暖差には気をつけたいところですね😓
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特に気をつけたいのが夏の冷え性の引き金となりがちな、エアコンによる冷房病。
エアコンのきいた場所と、猛暑の外とのあいだをくりかえし出入りしていると、自律神経が対応できずに混乱し、冷え性などの症状が出てしまうことも💧
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夏だからといって油断せず、シャツなどの上着も用意してクーラー対策をしっかりしておきましょう✨
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