渋谷美穂のインスタグラム(miho_fitness) - 12月3日 17時53分
幸せを感じる瞬間🤫✨
#大会の楽しみ方は人それぞれ🌈
私は表彰後に戦友や支えてくれた仲間と共に
減量中に恋焦がれていた食べ物を
くちいっっぱいに頬張る瞬間がとっても幸せです🤣💓
減量中は決めた食事を決めた時間に食べる
ただそれだけです🍚👼
ついついお菓子食べちゃった🤫てへ
ということは一切ありません。
減量食で、胃袋は満たされていても
グルメ情報を検索しては、
減量終わったら食べるぞ‼️
と妄想してました🤣笑
※結局減量が終わると興味がなくなる物が大半
#妄想メモ参照
減量明けに食べた中で美味しかったものは、
会場で食べたアップルパイ🍎
喉がカラカラでもジューシーで甘くて吸い込むように食べられました🤣❣️
あとはお寿司🍣かな！
結局減量前から好きな食べ物が普通に美味しい😂💓✨
何でも手に入る豊かな世の中ですが
こうして改めて食のありがたみを感じ、
高級料亭や一流ホテルの食事でなくても、
家で食べるホカホカの卵かけご飯で十分
うまい！うまい！と大満足できる事も幸せ😆🌈
大会に出場すると、もれなく自分の身体への理解や日常の何気ない幸せや人の優しさなどなどたくさんのことに気づくことができる🍀✨
目に見える結果や順位はもちろん嬉しいけど
挑戦の副産物の存在に気づくことにより
頑張ってよかったな、挑戦してよかったな
と思えます🥰🔥✨
だからこそ、この景色を見るために
やるからには言い訳をすることなく
妥協なく取り組まないとですね🤝⛰
#事前にアップルパイをもらえると聞いていたのでカフェラテ持参w
#飲み方シュールwww
#コーヒーが濁っていることに感動
#染み渡ってる
#愛情たっぷり手作りスイーツ
#アップルパイ#モンスター#妖怪
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2020/12/3
