もあいのインスタグラム(moaiskitchen) - 11月17日 18時09分
レシピ付き ⋆⸜ 大根レシピ5選 ⸝⋆
ようこそ٩(^‿^)۶
Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へ
こんばんは、もあいです︎ 𓇚
今日は大根レシピ集〜♡
1年中スーパーに置いてますが
青大根の旬は今!
なのであま〜い旬の大根を堪能しましょう♪
ちなみに大根は、
葉っぱに近いほど甘く
根っこに近いほど辛いです!
お好みや調理によって
使い分けてください!
右上の保存ボタンを押せば
あとで見返すときに便利です♡
では、いってみよう ☞
#OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン
✍︎ recipe①
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⏳180分 💰約700円 難易度★★★
とろとろ豚の角煮
◆材料(2人前)
・豚ブロック 500g
しょうが 3かけ(スライス)
青ネギ の青いところ 1本分
酒 大さじ2
・大根 500g(一口大に切る)
・茹で卵 4個
A酒 80ml
A砂糖 大さじ6
Aみりん 50ml
A茹で汁 400ml
醤油 130ml
◆作り方
①圧力鍋に水(分量外)と豚ブロック、生姜、長ネギの青い部分と酒を入れ、圧力をかけて煮込弱火で15分煮込み、火を止め、中の圧力が下がるのを待つ
②①の豚ブロックを食べやすい大きさにカットする。煮汁青ネギ、生姜は後で使うのでボールにとっておく
③水気を拭き取った圧力鍋に②の豚肉を入れ、こんがり焼き色がつくまで焼いたら、(調味料A)と大根を加えて圧力をかけて弱火で15分煮込む。
④中の圧力が下がったら蓋を開け、醤油を加えふたをして圧力をかけてさらに10分煮込む
⑤中の圧力が下がったら蓋を開け、弱火で汁がトロッとするまで煮込む
⑥火を止め、茹で卵を入れて中に味が染みたら完成
✍︎ recipe②
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難易度★★☆ ⏳15分 💰400円
麻婆大根
◆材料(2人分)
・大根 400g(乱切り、600wで6分加熱)
・豚ひき肉 180g
・白ネギ 1/2本(みじん切り)
・白髪ネギ 適量
すりおろし生姜 1かけ分
すりおろしニンニク 1かけ分
豆板醤 小さじ2
ごま油 大さじ1
A鶏がらスープの素 小さじ2
A砂糖 小さじ1
A醤油 大さじ2
A甜麺醤 大さじ1(なければ味噌)
A水 120ml
水溶き片栗粉 適量
◆作り方
①フライパンにごま油、みじん切りにした白ネギ、すりおろしにんにく、すりおろし生姜、豆板醤を加えて、弱火で香りがたつまで炒める
②中火にして、豚ひき肉を加え、色が変わるまで炒めたら(調味料A)を加えて煮る
③ぐつぐつしてきたら、下処理した大根を加え、蓋をして弱火で煮込む
④水溶き片栗粉でとろみをつける
✍︎ recipe③
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難易度★★☆ ⏳15分 💰800
しゃけぽん
◆材料(2人分)
・鮭 2切れ(一口大にカット)
塩 ふたつまみ
薄力粉 適量
・長ネギ 1本
・大根おろし 大さじ3
・青ネギ お好みで(小口切り)
サラダ油
ポン酢 適量
◆作り方
①フライパンにサラダ油を入れ熱し、塩胡椒と薄力粉をまぶした鮭を揚げ焼きにする
②フライパンの油を軽く拭き取りねぎを焼く
③①と②、大根おろしをお皿に盛り付け、ポン酢をかける
✍︎ recipe④
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⏳20分 💰約200円 難易度★★☆
レシピ動画付き * ふろふき大根 *
◆材料(2人前)
・大根 1/2本 (厚めに皮を剥き十字に隠し包丁)
・ゆず 適量 お好みで
A味噌 大さじ2
A砂糖 大さじ3
A酒 大さじ3
◆作り方
①大根を耐熱皿に入れラップをしてレンジ600wで3分加熱し、裏返してさらに3分加熱する
②鍋に大根を入れ、ひたひたになるまで水を加えたら昆布を1/2枚加えて大根が柔らかくなるまで煮る。
※沸騰する直前で昆布は取り出す
③鍋で(調味料A)を加熱しながら練る。
※硬くなりすぎた場合は②の出汁を加えて伸ばす
④器に大根と③をのせ、柚子を盛り付ける
✍︎ recipe⑤
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⏳20分 💰約600円 難易度★★☆
揚げない鶏のみぞれ煮
◆材料(2人前)
・鶏モモ肉 1枚(一口大に切り塩胡椒する)
・大根 5cm分(皮を剥いておろす)
・かぼちゃ 100g(一口大に切り600w3分加熱)
・ほうれん草 (3cm幅に切り600w3分加熱)
(調味料A)大根おろしと合わせておく
A砂糖 大さじ1
A酢 大さじ1
A醤油大さじ2
サラダ油 適量
◆作り方
①鍋(もしくはフライパン)にサラダ油をひき、皮目から鶏肉を焼く
②ひっくり返し、両面に焼き目がついたら、大根おろしと(調味料A)を加えて煮る
③更にかぼちゃを加えて煮る
④お皿に盛り付けてほうれん草をトッピング。お好みで七味をかける
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2020/11/17