もあいさんのインスタグラム写真 - (もあいInstagram)「レシピ付き ⋆⸜ ピリ辛レシピ 5選 ⸝⋆  ようこそ٩(^‿^)۶ Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へ こんばんは、もあいです︎ 𓇚  寒い日は辛いものが食べたくなります…♥︎ 辛いもの食べて体をホットに!!  右上の保存ボタンを押せば あとで見返すときに便利です♡  ✿お知らせ 📕#がんばらなくてもできるおいしいすぐレシピ 発売しました! (Amazon、楽天ランキング1位獲得) @moaiskitchen TOPのURLからもご覧になれます! 自信作のレシピばかりなので ぜひ見てみてください♥︎  ~12/4までプレゼントキャンペーン実施中 詳細はこちら↓ #がんばらなくてもできるおいしいすぐレシピプレゼント企画 では、いってみよう ☞   #OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン  ✍︎ recipe① 〰〰〰〰 簡単チーズプデチゲ  ✿ 材料(2人分)   ・インスタントラーメン…1袋 ・キムチ…80g ・ソーセージ…4本 ・えのき…30g ・豆腐…100g ・青ネギ…3本 ・ピザ用チーズ…30g ・ごま油…大さじ1/2 おろしにんにく…小さじ1 おろし生姜…小さじ1 A水…400ml A鶏ガラスープの素…小さじ1 Bコチュジャン…大さじ1  B味噌…小さじ2 Bみりん…小さじ1 Bすりごま…小さじ1  ✿ 作り方  ①鍋にごま油、すりおろし生姜・  にんにくを入れ弱火で熱する。  香りがたってきたらキムチを加え  中火で炒める。 ②えのきは石付きをとってほぐし、  ソーセージは斜め半分に切る。  豆腐はスプーンですくいながら  加え、一混ぜする。 ③Aを加え一煮立ちさせたら  合わせたBを溶かし加える。 ④インスタントラーメンを入れ  ほぐれ始めたらチーズを加えて  好みの硬さまで煮込む。  小口切りにした青ネギを仕上げに  トッピングする。   ✍︎ recipe② 〰〰〰〰 マグロユッケ ◆材料(2人前)   ・トマト 4個(半分に切る) ・キムチ 60g ・マグロ 100g ・青ネギ 適量(小口切り) A焼肉のたれ 大さじ1 Aごま油 大さじ1  ◆作り方  ①全ての材料を和える   ✍︎ recipe③ 〰〰〰〰 基本の麻婆豆腐 難易度★★☆ ⏳20分 💰800円  ◆材料(2人分)    ・絹豆腐 300g ・豚ひき肉 150g(塩胡椒で下味) ・白ネギ 1/2本 (みじん切り) ・にんにく 1かけ(みじん切り) ・しょうが 1かけ(みじん切り) サラダ油 適量 豆板醤 小さじ2 甜麺醤 小さじ2 A鶏ガラスープの素 小さじ1 A砂糖 小さじ1 A醤油 小さじ1/2 Aごま油 小さじ1 A水 150ml Aラー油 適量 A山椒 適量 水溶き片栗粉 適量 ・青ネギ 適量(小口切り)  ◆作り方  ①豆腐をキッチンペーパーで包み、レンジで600Wで2分加熱し、一口大に切る ②フライパンにサラダ油をひき、みじん切りにした白ネギ、にんにく、生姜を弱火で炒め、香りが立ってきたら塩中火にして、胡椒した豚挽肉を加えて炒める。色が変わったら豆板醤と甜麺醤も加えて炒める。 ③(調味料A)をいれぐつぐつした①をいれ、煮込み、仕上げに水溶き片栗粉でとろみをつける ④お好みでラー油や山椒をたしたり、青ネギを添える   ✍︎ recipe④ 〰〰〰〰 難易度★★☆ ⏳10分 💰400円 蒸し鶏とピリ辛きゅうり  ◆材料(2人分)    鶏胸肉  1枚 A塩 ふたつまみ A料理酒  大さじ1 きゅうり  1本 Bごま油  大さじ1 Bしょうゆ  小さじ2 B豆板醤  小さじ1 B砂糖  小さじ1/2 Bごま 小さじ1  ◆作り方  ①鶏胸肉を耐熱皿に入れ下味Aをして、ラップをし、レンジで加熱。600Wで3分加熱し、裏返してさらに2分加熱する。 ②きゅうりを千切りにして調味料Bと混ぜておく。 ③①の鶏肉を食べやすい大きさにカットし、②をかける。   ✍︎ recipe⑤ 〰〰〰〰   キムチーズささみ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷  20 分 ≀ ¥ 500円  ✿ 材料(2人分)   ・ささみ…4本 ・キムチ…80g ・チーズ…40g ・塩胡椒…適量 ・薄力粉…適量 ・サラダ油…適量 ・青ネギ…お好みで   ✿ 作り方  ①ささみは縦に切り込みを入れ  観音開きにする。  ラップを被せてコブシで叩き  薄く広げる。 ②キムチとチーズをのせ  上側と横を折り畳み、  巻いていく。 ③塩胡椒でしっかりと下味をつけ  薄力粉をまぶす。  全面にやってください! ④フライパンにサラダ油をひき  ③を中火で焼く。  全面がこんがり焼けたら  蓋をして弱火で蒸し焼きにする。  焼き上がったら半分に切り  ねぎをトッピングする。  」11月13日 21時16分 - moaiskitchen

もあいのインスタグラム(moaiskitchen) - 11月13日 21時16分


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✿お知らせ
📕#がんばらなくてもできるおいしいすぐレシピ
発売しました!
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自信作のレシピばかりなので
ぜひ見てみてください♥︎

~12/4までプレゼントキャンペーン実施中
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では、いってみよう ☞

#OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン

✍︎ recipe①
〰〰〰〰
簡単チーズプデチゲ

✿ 材料(2人分) 

・インスタントラーメン…1袋
・キムチ…80g
・ソーセージ…4本
・えのき…30g
・豆腐…100g
・青ネギ…3本
・ピザ用チーズ…30g
・ごま油…大さじ1/2
おろしにんにく…小さじ1
おろし生姜…小さじ1
A水…400ml
A鶏ガラスープの素…小さじ1
Bコチュジャン…大さじ1 
B味噌…小さじ2
Bみりん…小さじ1
Bすりごま…小さじ1

✿ 作り方

①鍋にごま油、すりおろし生姜・
 にんにくを入れ弱火で熱する。
 香りがたってきたらキムチを加え
 中火で炒める。
②えのきは石付きをとってほぐし、
 ソーセージは斜め半分に切る。
 豆腐はスプーンですくいながら
 加え、一混ぜする。
③Aを加え一煮立ちさせたら
 合わせたBを溶かし加える。
④インスタントラーメンを入れ
 ほぐれ始めたらチーズを加えて
 好みの硬さまで煮込む。
 小口切りにした青ネギを仕上げに
 トッピングする。


✍︎ recipe②
〰〰〰〰
マグロユッケ
◆材料(2人前) 

・トマト 4個(半分に切る)
・キムチ 60g
・マグロ 100g
・青ネギ 適量(小口切り)
A焼肉のたれ 大さじ1
Aごま油 大さじ1

◆作り方

①全ての材料を和える


✍︎ recipe③
〰〰〰〰
基本の麻婆豆腐
難易度★★☆ ⏳20分 💰800円

◆材料(2人分)  

・絹豆腐 300g
・豚ひき肉 150g(塩胡椒で下味)
・白ネギ 1/2本 (みじん切り)
・にんにく 1かけ(みじん切り)
・しょうが 1かけ(みじん切り)
サラダ油 適量
豆板醤 小さじ2
甜麺醤 小さじ2
A鶏ガラスープの素 小さじ1
A砂糖 小さじ1
A醤油 小さじ1/2
Aごま油 小さじ1
A水 150ml
Aラー油 適量
A山椒 適量
水溶き片栗粉 適量
・青ネギ 適量(小口切り)

◆作り方

①豆腐をキッチンペーパーで包み、レンジで600Wで2分加熱し、一口大に切る
②フライパンにサラダ油をひき、みじん切りにした白ネギ、にんにく、生姜を弱火で炒め、香りが立ってきたら塩中火にして、胡椒した豚挽肉を加えて炒める。色が変わったら豆板醤と甜麺醤も加えて炒める。
③(調味料A)をいれぐつぐつした①をいれ、煮込み、仕上げに水溶き片栗粉でとろみをつける
④お好みでラー油や山椒をたしたり、青ネギを添える


✍︎ recipe④
〰〰〰〰
難易度★★☆ ⏳10分 💰400円
蒸し鶏とピリ辛きゅうり

◆材料(2人分)  

鶏胸肉  1枚
A塩 ふたつまみ
A料理酒  大さじ1
きゅうり  1本
Bごま油  大さじ1
Bしょうゆ  小さじ2
B豆板醤  小さじ1
B砂糖  小さじ1/2
Bごま 小さじ1

◆作り方

①鶏胸肉を耐熱皿に入れ下味Aをして、ラップをし、レンジで加熱。600Wで3分加熱し、裏返してさらに2分加熱する。
②きゅうりを千切りにして調味料Bと混ぜておく。
③①の鶏肉を食べやすい大きさにカットし、②をかける。


✍︎ recipe⑤
〰〰〰〰 
キムチーズささみ
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 20 分 ≀ ¥ 500円

✿ 材料(2人分) 

・ささみ…4本
・キムチ…80g
・チーズ…40g
・塩胡椒…適量
・薄力粉…適量
・サラダ油…適量
・青ネギ…お好みで


✿ 作り方

①ささみは縦に切り込みを入れ
 観音開きにする。
 ラップを被せてコブシで叩き
 薄く広げる。
②キムチとチーズをのせ
 上側と横を折り畳み、
 巻いていく。
③塩胡椒でしっかりと下味をつけ
 薄力粉をまぶす。
 全面にやってください!
④フライパンにサラダ油をひき
 ③を中火で焼く。
 全面がこんがり焼けたら
 蓋をして弱火で蒸し焼きにする。
 焼き上がったら半分に切り
 ねぎをトッピングする。




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2020/11/13

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