ととのえて、からだ。@渋谷発パーソナルトレーニングジムさんのインスタグラム写真 - (ととのえて、からだ。@渋谷発パーソナルトレーニングジムInstagram)「ウエストー８ｃｍおめでとうございます🔥 こんばんは、こんさんです✨今日は嬉しいDMと一緒にその方がやっていたエクササイズを紹介です♪ これ、YouTubeに投稿したのですがこれ投稿したら更にコメントで「私は2週間で■■■ｃｍマイナスでしたよ！」と驚愕の結果報告も・・・🔥 しっかりと継続していくことで体は変わりますから、ぜひ一緒にがんばっていきましょうね～🙌 継続は、変化なりです＾＾さあああ、やるぞおおお！」10月24日 21時03分