macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 10月18日 14時05分

塩昆布で旨味凝縮💫「#豆苗ナムル」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨⁠
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✍️このレシピのポイントは…⁠
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✔️混ぜるだけの副菜🙌⁠
✔️豆苗とカニカマ、塩昆布で作るナムル☺️⁠
✔️おつまみにもおかずにもなるひと品ですよ♪⁠
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ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊⁠
macaroni の料理家が⁣返信いたします🍳‍👩✨⁠
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■調理時間：5分⁠
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■材料（2人分)⁠
・豆苗：1パック⁠
・カニ風味かまぼこ：5本⁠
・塩こんぶ：5g⁠
・ごま油：小さじ1杯⁠
・白いりごま：適量⁠
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■作り方⁠
①豆苗はキッチンバサミで5cm幅に切ります。⁠
②耐熱ボウルに入れてレンジ600Wで1分加熱します。レンジから取り出し、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。⁠
③カニ風味かまぼこは手でほぐしながら②に加えます。⁠
④塩こんぶ、ごま油を加え混ぜ合わせます。器に盛り付け、白いりごまを散らして完成です！⁠
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★MEMO★⁠
・豆苗の水気はしっかりと拭き取ってくださいね。水分が残っていると水っぽい仕上がりになります。⁠
・塩こんぶがない場合は鶏がらスープの素を小さじ1杯加えて代用してくださいね。⁠
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