黄川田としえのインスタグラム(tottokikawada) - 10月14日 09時40分

じゃことねぎの焼きご飯、
鶏団子ときのこと小松菜のスープ、
りんごヨーグルト。

夜のスープはたくさん作って小松菜プラスして朝ごはんにも。

焼きご飯の長ねぎは最初に油で炒めるとねぎも香ばしくて、香り良い葱油にもなって美味しくなりますよ。

ねぎのあとにじゃこ。お醤油でじゅっと味付けしてからご飯入れました。前に紹介した梅干しのご飯みたいに梅干しを潰しながら焼いても美味しいです。

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