Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 9月15日 19時04分

美しい背中を作るレッスン✨

後ろ姿は自分では見えにくく、
年齢が表れやすい場所でもあります🥺

背中の筋肉をつけることで、姿勢をきれいに保つことができ、
さらに、姿勢が美しいとより一層きれいに見えます⭐️



インストラクター： @yuko.sekido さん
レッスン名：きれいな背中ピラティス

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楽にできた！効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪


「きれいになるピラティス」プログラムは、
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