上坂由莉さんのインスタグラム写真 - (上坂由莉Instagram)「こんばんは🌙 本当最近暑すぎてバテそうになりますね🥵☀️ 食事も気をつけつつ夏バテ対策してますが皆さんも何か気をつけてることはありますか？😊 私はこまめに水分を摂ること👆 でもその水分は氷でギンギンに冷えたものは内臓の冷えにも繋がるので冷えてないものを選ぶ🧊 お店の時はしつこいくらい氷少なめ🤏 もしくは氷なしでドリンクを頼みます😊🥤 そして食事もなるべく家では野菜を摂ること🥕🍅 移動や休憩で外で食べる事も多いからおうちでは気をつけるようにしてます🥗 忙しくてなかなか野菜が摂れない時は以前ご紹介したサン・クロレラAパウダーを溶かしてお家にいる時にちょこちょこ飲んだり外食が続いた時はサプリメントで補います🙆‍♀️🥬 サン・クロレラAのサプリメントは小粒なのでものすごく飲みやすい🙆‍♀️ 小包装やからポーチに入れて持ち運びに便利やし外食の時も気軽に栄養を補う事ができてオススメ🥺💚 渡邊雄太選手🏀が出てるサン・クロレラAの素敵なCMも是非チェックしてみてね🎥 ストーリーズにもキャンペーンページ貼ったのでよかったら見てみてください🔍✨ #サンクロレラ #クロレラ #渡邊雄太 #内側美容 #プラントベースホールフード #sponsored」8月27日 17時34分