上坂由莉さんのインスタグラム写真 - (上坂由莉Instagram)「こんばんは🌙 久しぶりのヘッドスタンド、シルシャーサナ🧘‍♀️ 同じポーズ毎日やっても毎回違う感覚や気づきを味わえますが久々に頭立ちをやったらこれまた感覚が全然違う🥰 少し前にヨガではなくまさかのプライベートで首痛めて軽い鞭打ちみたいな感じでずっと痛くて💦 2週間程シルシャーサナするのお休みしてたの✨ 今日やったら改めて全身の血流が巡って頭もクリアにスッキリする感じを再確認✨🥰 今日もお疲れ様でした🌙 #シルシャーサナ #頭立ち #ヨガ #ヨガインストラクター #yoga #yogainstructor #sirsasana #headstand」8月15日 20時55分