Akihiro Yoshidaさんのインスタグラム写真 - (Akihiro YoshidaInstagram)「#ゴーヤチャンプルー  ひょんなことでオリヒト( @olive_hitomawashi )さんから頂いたマルサンアイ( @marusanai_official )さんのみそまかせでちゃちゃっとゴーヤチャンプル ・ 夏に数度登場するオーソドックスなゴーヤチャンプルは、醤油やめんつゆでちゃちゃっと作ることが多いんですが、今日は味噌のゴーヤチャンプルで!  さーてどんな味になることやら?とはおもいましたが、作る前から美味い決まってると意外に自信満々  味噌には出汁が含まれており、一本で炒め物から煮物までなんでもこなせる調味料。ペロッと味見しただけでわかるやつ。これは万能!楽ちんです!  忙しい時にあると便利です  ■レシピ 2人分 ゴーヤ…1/2 木綿豆腐…1/2丁 にんじん…1/3 豚バラ…100g かつおぶし…ひとつかみ たまご…2個 みそまかせ…大さじ3  Step1️⃣.ゴーヤ1/2は種を取って5mm幅にきっておく。 Step2️⃣.水切りした木綿豆腐を両面焼く、続いて塩胡椒した豚肉を両面を焼きます、にんじん、ゴーヤをいためて、豆腐を戻し入れる Step3️⃣.みそまかせで味を整える。たまごをざっと流し入れて炒めたら出来上がり  さっぱりゴーヤの苦味を味わいたので塩抜きなし、みそまかせで味もバッチリきまります  #akihiroy#おうちごはん#料理男子」8月4日 18時29分 - akihiroy

Akihiro Yoshidaのインスタグラム(akihiroy) - 8月4日 18時29分


#ゴーヤチャンプルー

ひょんなことでオリヒト( @olive_hitomawashi )さんから頂いたマルサンアイ( @marusanai_official )さんのみそまかせでちゃちゃっとゴーヤチャンプル

夏に数度登場するオーソドックスなゴーヤチャンプルは、醤油やめんつゆでちゃちゃっと作ることが多いんですが、今日は味噌のゴーヤチャンプルで!

さーてどんな味になることやら?とはおもいましたが、作る前から美味い決まってると意外に自信満々

味噌には出汁が含まれており、一本で炒め物から煮物までなんでもこなせる調味料。ペロッと味見しただけでわかるやつ。これは万能!楽ちんです!

忙しい時にあると便利です

■レシピ 2人分
ゴーヤ…1/2
木綿豆腐…1/2丁
にんじん…1/3
豚バラ…100g
かつおぶし…ひとつかみ
たまご…2個
みそまかせ…大さじ3

Step1️⃣.ゴーヤ1/2は種を取って5mm幅にきっておく。
Step2️⃣.水切りした木綿豆腐を両面焼く、続いて塩胡椒した豚肉を両面を焼きます、にんじん、ゴーヤをいためて、豆腐を戻し入れる
Step3️⃣.みそまかせで味を整える。たまごをざっと流し入れて炒めたら出来上がり

さっぱりゴーヤの苦味を味わいたので塩抜きなし、みそまかせで味もバッチリきまります

#akihiroy#おうちごはん#料理男子


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2020/8/4

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