本田裕子さんのインスタグラム写真 - (本田裕子Instagram)「【「瞑想すること」と「瞑想そのものである」ことの違い。（前編）】 . 昨日、Podcastを配信いたしました。 . 【Podcast番組】 https://goo.gl/2gBdev . 今回の放送は、【「瞑想すること」と「瞑想そのものである」ことの違い。（前編）】というテーマでお話しています。 . ★“ただ感じる”ことが難しいとき、頭の中が混乱する理由。 . ★思考を細分化すると何がいいのか？どんな効果があるのか？その最も効果が大きいのは、“○○○”が出来ること。 . ★本当に「自分に寛ぐ🧘🏻‍♀️」コツ♡ . ★○○的思考と、○○的思考の違いがわかるようになると、○○の問題の9割は解決する。 . ★体感なき理解は知識のガラクタ。 . ★ラマナ・マハルシ等がよく言っている3つのことは、○○○としての観点から物心を観ているからこそ。 . . . etc…是非お聴きください（╹◡╹）♬ . （インスタのプロフィール欄↑に貼ってますYouTubeのリンクの概要欄に、Podcast →『欲深い女が美しい理由』のリンクがあります。そちらから無料でお聴きになれます🙉♡） . . …… 写真は今日のわたし🤳w . 今日はネイルサロンにも💅 今回も可愛すぎる（≧∇≦）♡嬉 . . …… #Podcast #瞑想 #頭のおしゃべり #マインド #思考 #おしゃべり #混乱 #するとき #細分化 #効果絶大 #自分に寛ぐ #自分と繋がる #ただ感じる #9割 #問題 #ラマナマハルシ #ニサルガダッタマハラジ #在ること #美容 #欲深い #美しい #美 #引き寄せ #美しい女 #メンタル #欲に素直に #夏ネイル #サマーネイル #可愛すぎる #本田裕子」8月1日 22時41分