テレビ朝日「陸海空 こんな時間に地球征服するなんて」のインスタグラム(chikyu_buzoku) - 7月23日 12時00分

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【ツァンパレシピ おまけ】
はったい粉をお湯と砂糖で溶かした、
「おやつ」も作りました！
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ナスD
「天空のヒマラヤ部族の方々の主食で
これだけを食べて高所を何キロも歩きます。
僕も頂きましたがとても元気が出ます。ナ」
との事。
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作り方はさらに簡単！
オススメです！
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■昔のおやつ〜麦こがし（昭和40年代）■
〜材料　1人分〜
・はったい粉・お湯　各大さじ2
・砂糖　大さじ1
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〜作り方〜
全て混ぜ合わせる。

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