山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「【ベンチプレスが伸びない理由】みなさんベンチプレスをされている方多いと思いますが、その中でなかなか伸びないという方いるかと思う。今回はベンチプレスが伸びない理由について、 3つについて解説していく。是非参考にしていただけたらと思います💪 #筋トレ #トレーニング #筋トレダイエット #エクササイズ #筋トレ初心者 #筋トレ男子 #workoutlife #筋肉女子 #肉体改造 #ダイエット方法 #筋トレ好きと繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #トレーニング男子 #ボディビルダー #筋肉男子 #トレーニング大好き #トレーニング初心者 #トレーニーと繋がりたい #筋肉トレーニング #トレーニング仲間 #山本義徳 #筋肉担当 #筋肉増量 #筋肉作り #ベンチプレス #ベンチプレス100kg #ベンチプレスがなまら強くなりたい仲間のみんなへ」7月22日 20時00分