一木みおのインスタグラム(mioichiki30) - 7月3日 07時17分
昨日は背中とお尻のトレーニングをやって頂きました🏋🏽♂️✨
筋肉量が増え、体脂肪率が減ってきてテンションが上がっております🌞
初めましての泰正さんは無茶ぶりにたくさん応えてくれました😌
そして毎日吉村さんにお食事を見てもらっているので、糖質制限の知識が増えてきました✨
今回も楽しくバッチリトレーニングをして頂き、ありがとうございます!
🏋🏼 @trainerstaisei
📸 @co_fit315
#gym #パーソナルトレーニング #personaltrainer #トレーナーズジム #駒沢大学 #sport #fitness #fitnessgirl #training #diet #筋トレ #workout #トレーニング #beauty #健康 #health #healthylifestyle #ボディメイク #enjoylife #sportswear #減量 #ダイエット #bodymake #fitnessmodel #fitgirl #enjoy #fitnessmodel #体力作り#NIKE #fitnessmotivation #背中トレ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
202
9
2020/7/3